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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Partir et Aller à l'essentiel ... publié le 25/05/2012 à 10:12
Bonjour à toutes et tous
LE SOLEIL EST REVENU !!!!
Mais promis les miss je passerai bientôt vous voir croyez moi !
Je vous réserve des surprises !!!!
2ème semaine sur 4
pour celles qui suivent le programme CAF
Comment vont vos abdos cuisses et fessiers ?
Glissez vous dans vos pantalons ou jupes ou shorts ( oui le soleil est revenu enfin ... ) ?
Et votre poids ? Descend-il comme vous le voulez ?
A noter lorsque vous êtes en période de pré-règles ne vous inquiétez pas de voir votre poids à la hausse ... on y peut rien ! Avant cette semaine on prend 1 à 2 kg ! grrr ... je ne me pèse pas car je sais que ma balance affichera à la hausse et je déteste !
PETIT BRAINSTORMING
Hier soir j'ai joué à un petit jeu entre amis... jeu parti d'une discussion... Aller à l'essentiel mon propre programme internet !
Quand vous partez en voyage... week end...amis... chez vos parents ... etc ...
Qu'emmenez -vous ?
Je vais vous demander de choisir 5 choses essentielles que vous emmenez partout avec vous où que vous alliez !
Ecrivez moi les 5 choses auxquelles vous ne pouvez vous séparer quand vous partez !
Ensuite écrivez moi LA CHOSE essentielle dont vous ne vous séparez jamais !
Pour moi je dirais
1- mon Iphone
2- ma petite trousse maquillage médocs brosse à dents
3- mon appareil photo
4- mon podomètre
5- mes papiers
LA CHOSE ESSENTIELLE mon IPHONE ...
(18) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Le tel iphone je ne sais plus m'en passé pour tel lire internet et prendre des photos
Les lunettes pour lire l'iphone les plans de métro et pour la couture
La carte bleue je paie presque tout avec
Papier d'identité
trousse de maquillage avec démaquillant
Voila
Coté sport j'en met un coup jusqu'en juin
s'est dur mais je dois non JE DOIS MINCIRRRRRRRRRR
S'est un Ordre à mon cerveau lol
Des bisouuus pour tout conseils vidéos encouragement
tu es VRAIMENT FORMIDABLEEEEEE
MERCI MERCI MERCIIIIIIIIIIIIIII
se que je n oublie pas c est mes livre
bizzzzzzzzzzzz
Bonne journée
Bises
Hmm... mon portable c'est sûr, mon appareil photo, trousse de toilettes (c'est mieux quand-même!), habits de rechange et argent et c'est parti ! La fiesta peut commencer ;)
Bisouuuus
pas de perte de poids malgré tout...
objets à emporter: lunettes, bague, bouteille d'eau, papiers, mon pique à cheveux :)
Portable ,necessaire de toilette ,maquillage(léger),potre feuilles,ma valise d'habits et ss vêtements.
necessaire de toilette
des sous
mes papiers
mes baskets ou chaussures de marche
pour les abdos, y'a encore bien du gras malgre la regularité de mes efforts
le podomêtre
mon sac à main
trousse de toilette
appareil photo
L'essentiel le podomètre .....
sinon pour les abdos bah rien d'extraordinaire^^ pour le moment et j'en fais tous les jours !
Ce qu'il faut quej'emporte partout
-c'est surtout-mes lunettes ou lentilles
-argent,
-nécessaire de toilette
-des habites pardis!!! je ne vais pas me promener toute nue!lol
allez ciao!!!
Bon w-e!!!