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Blog de ValerieLeSport

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  • CAF et Aquagym en live avec moi !
    publié le 23/05/2012 à 09:50

    Bonjour à toutes et tous ! 

    La Rencontre Nationale aujourdhui.com 3

    arrive à grands pas ! 

    Je vous propose 2 RV avec moi 

    https://mag.aujourdhui.com/rencontre/meeting-details.asp?mid=61193

    https://mag.aujourdhui.com/rencontre/meeting-details.asp?mid=61192

     

    Mon programme Cuisses Abdos Fessiers en live avec vous pendant 30 minutes suivi de 30 minutes d'Aquagym dans une ambiance "éclaboussante" ! Baskets, tenue de sport, maillot de bain, serviette et bonne humeur exigée ! Je vous attends samedi et dimanche matin au bord de la piscine et croyez moi je suis motivée à vous énergiser pour la journée !

    Sportivement 

    Valérie LeSport

    votre Coach Remise en Forme

     

    Dans les jours qui viennent je vais vous proposer un autre concept et d'autres rencontres avec moi en live pour bouger avec vous chez vous !  

    Quand la Coach se déplace pour vous ... Cela vous tente ? 

    (8) commentaires



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  • Mafrida 
    publié le 01/06/2012 à 10:56
    Alors mon numéro d'allocation CAF est le 2-4-6

    Super je m'inscris pour l'aquagym aussi, moi qui adore l'eau j'aimerais m'y replonger avec plaisir
  • GTG 
    publié le 25/05/2012 à 21:35
    Yeah, j'y serai!!
  • hakoum95 
    publié le 24/05/2012 à 21:20
    salut valerie depuis lundi je suis scrupuleusement ton programme caf !j adore!!lol!!pourrais tu egalement proposer des exos pour combattre la culotte de cheval??!!stp!!merci d avance gros bisous!!
  • hirondelledusud 
    publié le 24/05/2012 à 20:12
    Euuuhh......je viendrais bien à l'aquagym mais ça ne serait pas possible 1 h plus tard ? lol
  • pianoforte92 
    publié le 24/05/2012 à 18:43
    salut Val, alors là j'ai un grand regret, le seul finalement, c'est de louper l'aquagym avec toi dans la piscine de Lattes, un grand souvenir des deux premières rencontres nationales......c'était tellement bon.
    m'enfin je ne peux pas y aller donc....tant pis, j'espère trouver une piscine ouverte dans mon coin en attendant l'ouverture de la piscine près de chez moi.....
    passez d'agréables moments, j'aurais plaisir à voir vos photos.
    bisous bisous
  • mamgoudig29 
    publié le 23/05/2012 à 16:19
    Viens je te paye un café!!!!!!!!!!!chiche!!!ahahahah allez hop hop hop je veux voir ton body moover!!pfffff mdr..Bisoux ma val, moi je pars pour 1h00 de bonheur ...Taïsotaebo j'arriiiiiiiiiiive
  • dominiquerivron 
    publié le 23/05/2012 à 10:58
    GENIAL VAL, çà déménage et merci pour cette animation !
  • amandineflock 
    publié le 23/05/2012 à 09:57
    J'adore ta vidéo elle dépote ;-)
    Je serais présente pour tes cours caf avec grand plaisir, mais pas à l'aquagym
    Bisous ma belle

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