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Blog de ValerieLeSport
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Vitaminez vous ! La motivation vous gagne ! publié le 02/03/2012 à 09:02
Bonjour mes belles
Le mois de mars commence bien ... pour vous et pour moi !
Hier marche pour moi
et quelques 25 521 pas !
Courbe mise à jour ! Un vrai pic pour ce premier mars ! :)
N'oubliez de le faire et de venir vous stimuler
dans la discussion de mon groupe
Mars : votre motivation dans la poche
En tous les cas j'adore votre punch et dynamisme
à venir dès que l'occasion s'en présente !
je sens que le mois de mars va être
plein de rebondissement pour vous et pour moi !
J'ai envie de vous fixer
- 2 kg pour ce mois de Mars
Qu'en pensez vous ?
Mais 2 kg définitivement perdus !!!
on y revient pas sur ces 2 là !
Imaginez la satisfaction le 31 mars :
- 2 kg sur votre balance !
mmmm Que du Bonheur non ?
Il n'y a pas de secret
il faut être MOTIVEE !
il faut suivre son plan alimentaire !
il faut BOUGER !
Vraiment si vous avez ces 3 facteurs
vous ne pouvez que y arriver !
Allez vous me suivez dès lundi ?
En attendant un petit cocktail de fruits frais avant de commencer la journée et de se mettre au travail ça vous tente ?
Vitaminez vous les miss et restez motivée !
(17) commentaires
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à lundi
bon week-end
bisous
Partante pour le -2 kgs ça serait un bon début vu le mombre que j'ai à perdre.
Tu as bu sans nous ce super bon cocktail vitaminé .... LOL ...Allez on t'en veut pas trop car tu nous motives à fond pour ce mois de mars. Merci Val !!!
Bisous
Prête à relever le défi avec vous toutes ;)
je pense aussi que Mars va etre un bon mois .. je l'ai décidé comme çà alors il sera comme çà .. non mais .. qui c'est le chef ici mdr
bisous