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Blog de ValerieLeSport
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Votre VICTOIRE la mienne mais surtout la sienne ! publié le 23/03/2012 à 08:08
Aujourd'hui jour de victoire de Samothrace mais Victoire pour beaucoup d'entre vous... Et victoire pour une de vos amies ! Victoire pour moi aussi, pour avoir réussi avec
Bollywood que je connais depuis le début de mon arrivée sur ce site !
Voici son témoignage qui me fait chaud au coeur, me donne des frissons de bonheur, me rend fière de moi, de nous, de toute mon équipe, de vous et d'elle Bollywood !
"je me sens en pleine forme avec Valérie Le sport "
2007 : une vie chaotique, une alimentation anarchique, une santé en déclin : hypertension et dépression... Je suis arrivée sur le site dans cet état d'esprit ... J'ai commencé par un dietétitien, une sophologue et une psychologue car il fallait vraiment que je fasse quelque chose. Après ma séparation, je me suis retrouvée seule. Sans personne. Sur aujourdhui.com j'ai eu des nouvelles amies et du soutien au quotidien.
J'ai connu de suite Valérie et son énergie m'a vraiment motivée. Ses photos m'interpellaient : un corps musclé, des cuisses incroyables... Par ses mots tendres et souvent plein d'énergie et toute la motivation qui émane de ses blogs, elle m'a donnée envie de refaire du sport. 6 mois après avoir commencé la sophro j'ai investi dans une wii avec le programme wii fit. J'avais commencé les exercices aussi sur le site pour faire un peu plus de sport en plus de ceux de Valérie ... J'ai eu du mal à me ré approprier mon corps.. du mal à retrouver mon souffle mais Valérie m'a donné le soutien nécessaire pour ne pas baisser les bras et avancer toujours et encore...
Septembre 2007 je me suis inscrite sur aujourdhui.com avec un poids de 122 kg, 1.76m, et une taille de pantalon de 52... Mars 2012 je pèse 80.7 kg et je mets du 42 ! Et 2 grossesses !
Le sport m'a permis de m'affiner et mes formes ont changé ! Une taille 42, moins 15 cm de tour de poitrine, moins 4 de tour de biceps et moins 14 de tour de taille !
Oui je me sens en pleine forme aujourd'hui et je continue le sport et Valérie continue de me motiver à travers ses blogs ! Merci Valérie.
J'espère de tout coeur que vous aurez aussi un jour cette victoire !Tout le monde y a le droit ce n'est pas une fatalité d'être "grosse" en "surpoids" ... Non il suffit de prendre les choses en main et de se faire aider et vous allez forcément y arriver !N'oubliez jamais que votre MOTIVATION sera votre moteur et votre énergie pour y arriver !Soyez MOTIVEE et prennez toute l'énergie dont vous avez besoin à travers moi , mes blogs , vos proches, vos amies , vos coachs ... Entourez vous de personnes POSITIVES qui vont vous aider à réussir !Ainsi s'achève cette semaine et visite du musée du Louvre !J'espère que demain sur votre balance vous allez crier " VICTOIRE" ! ( j'ai crié victoire ce matin car j'ai tout éliminé )
N'oubliez pas l'avenir et votre victoiresont pour vous !
(14) commentaires
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Tu as raison, ce n'est pas une fatalité... on peut y arriver si on le veut vraiment!
Gros bisous! J'espère aussi un jour avoir une aussi belle victoire :)
Je te souhaite une belle journée. Bisou
en effet la victoire est en nous nous pouvons y arriver avec la motivation!! et toi tu es une coach en or une amie qui soutient et booste les troupes !!
d'ailleurs bonne nouvelle : hier j'ai eu le feu vert de ma sage femme pour reprendre le sport meme la zumba !! pour les abdos il faut surtout que je pense a mon périnée et ne pas faire n importe quoi! Ensuite coté alimentation il faut que je continu à mieux equilibrer et pas de régime pour l'allaitement!
bisous et bonne journée !!