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Blog de ValerieLeSport

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  • Un petit tour de salon ... protéiné ...
    publié le 18/03/2012 à 11:01

     Bonjour mes sportives 

    Je n'avais jamais vu un tel salon ... des muscles, des gros bras, des protéines, tout le monde est protéiné dans ce salon !!! Faut aimer !!! MOI c'est pas mon Kiff ...

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    P1130541

    Quand je parlais de protéines ce n'était vraiment pas ça ! Je vous parlais des protéines au naturel !!!

    d'ailleurs je préfère garder aussi mes formes au naturel et les sculpter le plus naturellement possible ! 

    Cependant j'ai trouvé quelques innovations pour mon coaching de quoi intéresser même les plus paresseuses et les plus réfractaires au sport ... On se muscle et forme sans forcer ! et c'est excellent pour le dos ! à avoir absolument pour mon coaching ! 

    P1130523

     

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    Allez go j'y retourne !

    Les affaires sont les affaires et ce matin ... Et là il est question de ballon, tapis, élastiques et une sono d'enfer pour animer mes cours ! 

    (12) commentaires



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  • jeanmichelberille 
    publié le 19/03/2012 à 07:29
    Je te reconnais pas de dos ? avec ton maillot violet :-)
  • Adrien-Equipe 
    publié le 19/03/2012 à 04:50
    Salut Valou :)

    Merci pour ton message... Ca fait plaisir :)
    Bises
  • Ines_286 
    publié le 18/03/2012 à 19:26
    Bonsoir Valérie , tu as fait de bonnes affaires j'espère !!!
    Bonne soirée !
    Biz
    Edith
  • roseline7 
    publié le 18/03/2012 à 19:14
    je n aime pas non plus les gros muscles ....
  • rosy9 
    publié le 18/03/2012 à 18:31
    Je suie preneuse pour tes nouveautés !!! j'aie hâte.A plus Rosy
  • butterflydu10 
    publié le 18/03/2012 à 18:27
    du sport pour les plus paresseuses d'entre nous? ah ça m'intéresse bcp ça.. j'attends avec impatience. Biz
  • michelle67 
    publié le 18/03/2012 à 13:01
    Oui, tu parles de sport pour les paresseuses ? j'ai hate de lire çà....car mis à part de la marche et du stepper, je n'aime pas le sport...
    Bon apm.
    Bises
  • fahendrena 
    publié le 18/03/2012 à 12:03
    quoi quoi, que lis-je? sport de paresseuse!!! mais c'est pour moi ça^^!!! lol
  • tycrist 
    publié le 18/03/2012 à 11:59
    Bonjour Val, oh que je n'aime pas ces gros muscles, trop c'est trop.
    Alors quel appareil miracle as tu déniché ? Je suis curieuse.
    Le ballon j'ai hésité à l'acheter et je ne le fait pas par manque de place. Tu vas dire il se dégonfle mais il faut combien de temps pour le gonfler et le dégonfler. Ensuite dans le temps il risque peut être de s'user plus rapidement. Enfin cela ne m'empêche pas de faire du sport. Moi je suis plutôt carré avec mon cube Domyos. Bonne journée.
  • chaimae61 
    publié le 18/03/2012 à 11:46
    ahhh
    ben je reste attentive aux innovations que tu pourras nous proposer!!!
    bisous et bon salon

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