Bonjour mes belles 

Jai trouvé cet article très intéressant et je pense réellement que c'est vrai ! 

Sexe : ça donne un petit coup de jeune

Pour lutter contre les traces du temps, certaines femmes n'hésitent pas à se ruer sur les crèmes anti-age. Savez-vous que la meilleure recette pour prendre un coup de jeune, c'est une bonne dose d'amour pimentée de sexe?

Selon une étude du Dr David Weeks du Royal Edinburg Hospital, les personnes qui font l'amour 3 fois par semaine paraissent 10 ans plus jeunes que leur âge. Cette étude a mis en évidence que le plaisir dérivé issu du sexe permet de délivrer de la dopamine, de l'adrénaline, essentielles pour préserver la jeunesse.

A ce rythme là, mieux vaut avoir le désir en ébullition. Mais pour gagner quelques années, cela vaut le coup d'essayer, non ? Qu'en pensez vous les miss ? 

sexe : un vrai sport vous voulez des abdos et allez y mes belles ! 

Mettez du cœur à l'ouvrage! Rien de telles que des galipettes sous la couette pour faire de l'exercice cardiovasculaire (selon la durée et l'intensité).

Mais faire l'amour ne fait pas seulement travailler notre cœur. Les muscles du fessier, des cuisses et de la ceinture abdominale sont eux aussi sollicités. Tonifiée grâce au sexe, vous pourrez ainsi sculpter votre silhouette avec  plaisir.

En s'enflammant de désir, on brûle également des calories. Après cette activité vous reprendrez bien un peu de dessert, non ?

Allez hop on profite du week end pour se faire du bien et j'adore ce genre d'article qui vous met de bonne humeur le vendredi

BISOUS MES BELLES