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Blog de ValerieLeSport
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Allier Téléphone et Pas : ça marche très fort ! publié le 25/01/2012 à 09:00
Bonjour les motivées
Mercredi et on est à fond pour le défi de janvier !
En attendant un gros exploit pour moi hier !!!
J'ai réussi à marcher 21063 pas rien qu'en ... Téléphonant ouiii vous avez bien lu !!! plus de 15 km de téléphone !!!
il est vrai que j'ai passé la journée en tel rendez vous mais ça marche fort et très fort aussi bien pour les pas et les RV et quand il s'agit de MOTIVATION par tel je suis toute aussi motivée à marcher qu'à donner mon ENERGIE !!!
Je faisais des ronds dans le bureau marchait de long en large et en travers bref je n'arrêtais pas et ce n'était même pas voulu mais il fallait que je bouge de toute façon !!! Les italiens parlent avec leurs mains... les italiennes marchent parlent et font du sport en même temps :))) On est trop douée !!! Allez j'ai encore de la MOTIVATION TEL à donner et des RV ... Et ce soir un peu de sport pour me défouler ça va le faire non ?
Et vous ? Essayez !!!
VOTRE DEFI cette semaine
- Téléphoner
- marcher et
- comptabiliser ses pas
vous allez vous étonner !
Vous me suivez toujours ?
Allez mes motivées
ça va marcher pour vous !
(9) commentaires
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en fait c'est un peu ce que je fais en fin de journée quand je vois que le nombre de pas du jour n'est pas à la hauteur de mes expérances mais c'est vrai que le faire toute au long de la journée c'est génial
Je commence à faire du step en téléphonant avec Roseline7 on essai pendant 1 heure le jeudi matinnet la semaine prochaine je vais rajouter cette activité avec ma belle soeur le samedi matin. Mais on peut le faire aussi sans step et j'y penserais plus souvent. Merci Val.
Yes, moi aussi quand je téléphone, je ne peux pas rester sur place, je marche, je marche ! Dommage que je sois si peu de temps entrain de téléphoner lol
Bisouuuuus
je veux bien te croire, je viens d'avoir mon podomètre et je m'étonne aussi!!!!.... :) que du bonheur!
BRAVOOOO
au téléphone je sais pas rester en place et je fais comme toi je marche et tourne en rond ou alors je range
je ne dis pas que je suis tout le temps au téléphone car si c'était le cas la note serait haute et mon mari me zigouillerait surtout que c'est lui qui paye
mais allez je te suis
bisous et bonne journée