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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
15 décembre : avez vous atteint vos objectifs ? publié le 15/12/2011 à 10:49
Bonjour mes belles
15 décembre : la moitié du mois ...
Avez vous atteint la moitié de vos objectifs ?
Et si on faisait un point sur les objectifs de fin d'année
Il n'est jamais trop tard ...
10 OBJECTIFS
Quels sont les vôtres ?
1- NOEL : Finir les cadeaux de Noël
2- SPORT : Du sport au moins 3X par semaine
3- ADMINISTRATIF : Les papiers du quotidien
. trier
.classer
.ranger
4- BRICOLAGE : d'ailleurs peindre le classeur en fer prévu à cet effet
5- MODE : Trouver la robe pour le nouvel an , j'ai déjà les stilettos !
6- POIDS : Stabiliser mon poids à 53/54 kg
7- BONNE ACTION : Donner toutes les affaires dont je ne me sers plus à ceux qui en ont besoin
=> faire du tri est essentiel pour avancer !
8- PLAISIR : m'octroyer une journée détente
9- INVITATION : envoyez les invitations pour les apéros dinatoires lpour la semaine pro
10- TRAVAIL :
. finir mon programme de coaching internet
. réception des cartes de visites
. organiser mon programme coaching en live pour 2012
A vous maintenant à vos objectifs !!!
(7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Moi j'ai plusieurs objectif.
Perdre 3 kilos avant le 31 décembre après je verrais, j'en ai 30 en tout à perdre.
Me battre pour remarcher
Avoir mon diplome AMP
Et commencer mon code
Et pour septembre l'année prochaine rentrer en tant pompier volontaire et ma ceinture noir karaté
ouf, il en a encors mais là je suis saturé, pas tout en même temps lol
bisous et bonne fête
j' ai encore beaucoup de chose à faire mais je m'y mets
1- perdre 1 kg d'ici Noël
2- continuer à manger équilibrer tout en tant se faisant plaisir
3- aller chez le coiffeur avant le départ chez mes parents
4- faire le ménage
5- ranger les papiers et mettre à jour
6- ranger le linge et faire le repassage
7- faire le bilan de l'année 2011
8- prévoir le coaching pour 2012
je me sens de mieux en mieux dans ma tête alors je pense que me sentir bien dans mon corps va suivre
bisou
Le mien... rester dans le meme état d'esprit du moment !
Je me sens bien, je fonds... je me fais plaisir ! et je "kiff grave ma life" !
Le reste ca suit ....
donc Gooooooooooooooooo
bisous