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Blog de ValerieLeSport

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  		• Vendredi bien-être : Commencez en douceur
    publié le 30/09/2011 à 10:31

    Bonjour mes belles 

    Pour démarrer la journée du bon pied, pleine de vitalité, sereine et apaisée, rien de plus simple ! Accordez-vous quelques minutes, au réveil, pour stimuler votre énergie vitale en douceur. 

    Sitôt le réveil sonne et c'est la course… Plutôt que de débuter la journée en s'agitant dans tous les sens pour faire face à un planning surchargé, prenez quelques minutes avant le petit-déjeuner pour vous mettre en énergie positive.

    Pour en savoir cliquez chez Cyrille 

    (3) commentaires


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  • roseline7 
    publié le 03/10/2011 à 22:27
    pour les bonnes energies de cette annee ,,s assoir dos au lever du soleil ,fermer les yeux et se laisser envahir par cette chaleur ..
  • Laforest54 
    publié le 01/10/2011 à 03:34
    bonjour valérie comment va? moi je vais bien je suis revenue sur aujourd'hui parceque je crois que j'en avait besoin
    passe une belle fin de semaine
    bisous à toi
    martin
  • ROZY 
    publié le 30/09/2011 à 13:41
    Bonjour, j'ai pris l'habitude avec mes quatre, le boulot à plein temps de courir , courir et maintenant je ne sais plus m’arrêter . je ne sais pas me poser sans avoir mauvaise conscience . je cherche toujours a faire quelque chose . j'arrive même à tricoter en même temps que la télé . il est rare d’ailleurs que je finisse de regarder un film sans me lever ranger quelque chose . j'aurais plutôt l'impression d'être sur le bord obsessionnel. passe une bonne journée

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