Bonjour mes belles 

Avez vous passé un bon week end ? 

Le mien a été très sport en tout genre

Mais le summum a été hier dimanche où je suis allée au delà ...

Je suis partie faire une rando :

Le Brévent en face le Mont Blanc pour celles et ceux qui connaissent dans le massif des aiguilles rouges !

BILAN del la RANDO 

2H30 de rando pour un dénivellé de 2525 m à la montée et 2 h à la descente !!! 

+ de 3800 calories éliminées 

+ de 30 000 pas pour la rando 

Je suis partie pleine d'entrain et j'ai gardé ma pêche et mon dynamisme jusqu'au bout etraînant tout le monde sur mon passage 

J'ai même rencontré ds coureurs du Trail des aiguilles rouges que je n'ai pas manqué d'encourager !

J'attends d'ailleurs les photos officielles du photographe de la course qui s'est prêté à mes délires en descendant ! 

Quel bonheur de monter pour atteindre un but ... Aller plus haut toujours plus haut ! Sans relâche !

j'AI EU UNE CADENCE D'ENFER ! 

à mi chemin le bonheur de découvrir ce Mont Blanc qui reste toujours aussi impressionnant 

et puis au fur et à mesure que je montais j'étais à flanc de montagne c'était dur mais je continuais . Je voulais aller là haut et je ne voulais pas m'arrêter ! Je voulais atteindre le but aller là haut et me dépasser et ...

Dire "- je l'ai fait ! "

Avez vous déjà éprouvé cette sensation de fierté ? 

La fierté d'avoir fait quelque chose d'extraordinaire ...

J'ai déjà eu cette fierté lors de mon semi marathon ...

C'est vraiment bon de se surpasser ! 

Allez on se surpasse aujourd'hui

- dans ses pas

- dans son activité physique 

- dans son challenge sport du mois de septembre 

C'est la dernière semaine donc on y va à fond !  Et c'est par là ! 

DEMAIN JE VOUS METS UNE VIDEO de mon ARRIVEE et un délire

ça fait tellement de bien !