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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
On se donne un coup pied aux fesses les miss publié le 31/05/2011 à 11:11
Et voilà 31 mai ! et il pleut galère !!!
Il faut quand même se bouger
Comme d'habitude rv à 14 h avec mes skype steppeuses
ET là c'est à nouveau cardio !!!
Venez me rejoindre pour toutes celles qui ne font rien et qui ont surtout envie de bouger ! Même s'il pleut on bouge !!!
mon pseudo: valmac69 sur skype et c'est gratuit !
Que faire quand il pleut ?
Mettez vous une video de Bodyjam ( vous savez dans les paquets de kellogs ;)) ou salsa ou zumba ou ce que vous voulez et dansez bougez !!! Transpirez Eliminez yesss ou une redif de gym direct !!!
et même un coup de logobitombo Tous les moyens sont bons pour faire du sport !
Allez on continue à danser !!!
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