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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu dois etre bien dans ce salon, c'est important de pouvoir se rassembler !
Moi, je continue a m'entrainer pour le week end hier jeudi 16 000 pas.
Aujourd'hui c'est pluvieux je ne suis pas encore sorti mais il faudra que je me fasse violence avec un parapluie s'il le faut mais je ne vais pas arreter pour un peu d'eau !!!
Bonne nouvelle encore 1 kilo de parti alors que je ne change presque rien a mon alimentation.
Donc 3 kilo depuis que je bouge avec tes defi, il y a deux semaine.
Merci pour la motivation que tu me donne.
Gros bisous
snif