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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Merci du fond de mon coeur... et bilan défis semaine 1 publié le 09/09/2011 à 09:28
Bonjour mes belles
Je suis encore toute retournée , touchée , émue par tous vos coms sur mon blog d'hier ...
J'en pleure de bonheur !
Si vous saviez le bien que vous me faites et je puise toute votre bonté et gentillesse pour me ressourcer encore plus !
La vie n'est pas simple et la mienne bascule mais ma motivation et ma force sont là ! j'en veux et j'aurai ! JE SUIS UNE BATTANTE on me le répète et j'ai fini par y croire fermement ! Et puis j'ai du sang chaud et je sais ce que je veux comme ce que je ne veux pas d'ailleurs ! Un fichu caractère mais il parait que c'est mon côté italien ...
J'ai encore un long chemin à parcourir mais j'y arriverai comme vous mes belles VOUS Y ARRIVEREZ soyez en sûres !
En attendant et si nous faisions un petit bilan des défis de cette semaine ?
1- défi sport : combien de pas ? Et vos abdos ? Et votre activité sportive ?
2- défi psycho : s'unir pour mieux réussir
3- défi relooking : et votre tenue ?
4- défi cuisine : et les légumes ?
Avez vous participé aux 4 défis ? à 3 ? 2 ? 1 ?
Si vous ne nous avez pas rejoint surtout n'hésitez pas !
Rejoignez nous tout le mois de septembre !
Merci encore du fond de mon coeur ... je note toutes vos remarques pour les mettre en application ! MERCI
(10) commentaires
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Merci pour l'énergie que tu nous transmets....
Je me suis inscrite sur 2 défis sport et motivées...moi aussi je ne vais pas trop me disperser ..Ma devise : faire à fond une chose et non la moitié de beaucoup..^^ (surtout que j'ai encore du mal à me retrouver sur le site....)
Bisous et Bonne journée
Défi sportif réussi avec plus de 10 000 pas par jour, un peu d'abdo fessiers, je recommence la semaine prochaine les séances de gym deux fois par semaine.
Défi psycho je me suis inscrite chez les déterminées
Défi look je vais m'acheter une nouvelle tenue pour la semaine prochaine demain à décathlon. Hier oui comme il y a des kilos en moins, il faut la changer
Défi cuisine j'ai envoyé une recette de petite quiche aux tomates cerises
Donc cette semaine tous les défis réalisés. Je suis fière de moi
Bon week end et prend soin de toi.
Bises
je n'ai pas pu faire à fond les défis cette semaine car mardi j'ai appris une très mauvaise nouvelle (le mari d'une de mes amies est DCD de façon brutale) donc un peu triste et pour le défi cuisine je n'ai pas pu le faire car j'ai trouvé Delphine que c'est après-midi
la semaine prochaine je vais tous les faire et rien ne va m'empécher
bon week-end
bisous
pour les pas, une bonne semaine lundi à plus de 10 000 et 5000 voir plus pour les autres jours.
Coté sport, je n'ai eu le temps de faire que 3 séances de sports...
les abdos je m'y met la semaine pro ...promis...
et les légumes....mmmm...j'en ai dévoré!
c'est clair que çà fait du bien d'entendre tous ces encouragements et felicitations ..
allez tu es une battante et une winneuse .. tout va s'arranger ...
pour les defis je les ai fais sauf la cuisine ..
peux mieux faire coté sport .. faut que je me booste plus pour avoir ce corps de reve que j'espere !! lol
gros bisous
J'aimerais bien participer au défis mais tu ne m'a pas encore acceptée comme amie.Peut-tu m'acceptée j' ai vraiment besoin que l'on me motive et ton blog m'a l'air super motivant!!!!
Pas facile la vie je le sais aussi et je me bats tout les jours pour garder le moral.
Courage!!!!
PS: bravo pour tes kilos envolés tu es superbe!!!!