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Blog de ValerieLeSport

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  • Bien accroché ... pour une journée !
    publié le 06/07/2011 à 11:26

    Bonjour mes belles 

     

    Alors  

    pas habillée pas coiffée mais MOTIVÉE 

    Mon Fitbug est bien accroché

    pour une journée bien commencée

    à 6 h du matin !!!

    Capturedcran20110706110134

     

    Il faudrait peut être que je m'habille non ? 

    Voilà qui est fait !

     

    Hier 24 156 pas ...

    je me suis endormie avec mon Fitbug ;))) 

     

    Comment je fais tous ces pas ? Naturellement bien sûr ;)))

    Zébulon est mon 2eme prénom !!! 

     

    Le matin le Fitbug s'accroche à moi dès que j'ouvre un oeil ...

    - Bonjour ma belle... me dit il 

    - Alors combien de pas allons nous faire aujourd'hui ? je lui réponds 

    et lui de me dire :

    - Autant qu'il te plaira ! Fais toi plaisir ! De toute façon je reste collée à toi ! Je suis ta motivation et je sais que tu vas te surpasser ! 

    Il est gentil ce petit Fitbug et surtout très fidèle ... ;))) 

    Et ma journée commence ...

    - Aller chercher le pain frais à pieds pour déjeuner 

    - Ranger tout l'appart tous les jours m'activer

    - Aller aux RV travailler etc ...

    - Une marche santé ou un petit footing pour se faire du bien rester en forme et respirer même 30 mns

    - Aller du bureau aux machines... imprimantes et à la machine à café et sautiller tt le temps !!  vous croyez qu'on pense que j'ai des vers mdrrrr 

    - Aller faire quelques courses le midi et marcher encore un peu 

    - Seance de sport entre midi et 2 !!! 

    - Re aller et retour au travail je déteste rester assise !!! 

    - sport au moins 2 h tous les soirs et du cardio pour me défouler et destresser 

    - je rentre à pieds du sport il faut continuer !!!

    - je prepare le diner et je sautille mais pas en mangeant enfin je ne pense pas mdrrrr

     

    Et puis je me pose sur mon lit je regarde Fitbug :

    - Alors combien de pas aujourd'hui ? 

    - 24 000 waoww trop fière de moi !!! 

    - Oui ma belle Reste MOTIVÉE me répond il 

    Je le pose à côté de moi et m'endors sans compter les pas ni quoi que ce soit croyez moi car je suis exténuée et il est 23 h ...

    (6) commentaires



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  • pascale_diet 
    publié le 06/07/2011 à 16:40
    coucou,
    quelle motivation !toujours entrain de bouger même au bureau
    tu travailles dans un bureau?
    je croyais que tu étais coach sportif mais peu-être cumules -tu les 2 ?
    et comment as-tu appelé ton fitbug? tu devrais lui donner un nom comme tu partages énormément de choses avec lui depuis quel temps
    gros bisouuuuuuuuuuuuuu
  • janine25 
    publié le 06/07/2011 à 15:05
    Valérie.j'ai pensé à toi ...plein de choses à faire en ville.laissée la voiture sur un parking à 10h30 ...reprise a 15h ....boudé le bus....résultat à 15h ...10217 pas...youpi objectif atteint ce jour ......et grâce a toi...merci
  • Ch0u007 
    publié le 06/07/2011 à 14:51
    genial cette histoire :))))
  • chaimae61 
    publié le 06/07/2011 à 13:18
    coucou ma belle, et bien moi je marche pas autant, je sius très voiture mais ce matin j'ai remis mon podo au réveil et je vise els 5000 pas par jour pour ocmmencer
    bisosu
  • bibiche54 
    publié le 06/07/2011 à 13:17
    waouh mais je sais pas comment vous faites pour faire autant de pas .. je me suis bougé pas mal pourtant j'arrive à peine à 10000 .. y a un truc c'est pas possible ... lol
    ou alors mon podo compte 1 pas sur 2 ..
    en tout cas bravoooo
    bisous
  • Tine_diet 
    publié le 06/07/2011 à 12:21
    Hello,maiiiiiiiiiis tu es super cool kan tu t`habilles comme ça,(je ne te vois qu`en habit de sport le site..lol..)
    Bravo pour tes pas,j`aimerais tant faire comme toi!! bon dodo et agréable journée de mercredi...bisous

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