... NOTRE VÊTEMENT FETICHE LES MISS !! 

Fin de la 4eme semaine déjà oui !!! ça passe tellement vite ! 

Mais si vous voulez je peux vous laisser encore jusqu'au 31 MAI fin du mois !!! 

Il y a 2 ans quand j'ai perdu du poids comme vous - 12 kg j'avais ce pantalon blanc : mon vêtement fétiche et aujourd'hui je le ressors fièrement pour vous montrer que tout est possible et qu'avec un peu de travail sur soi : Bien dans sa tête et dans son corps tout devient réel ! Croyez en vous ! c'est essentiel ! La route est parfois longue mais il ne faut pas se perdre en chemin ! la motivation n'est pas toujours là mais aidez vous et entourez vous d'amies qui vont dans votre sens ! entourez vous de personnes positives ! Et même si le moral est au plus bas pensez à un beau moment vécu ou à vivre à une personne qui vous aime que vous aimez, pensez aussi à un bel endroit une belle image et positivez ! Car c'est dans ce sens qu'on avance et qu'on y arrive !!!  Ca n'a pas été facile pour moi même si je suis très sportive car je n'étais pas bien dans ma tête : problèmes divers qui m'ont empêchée de me voir ... Heureusement j'ai eu mon meilleur ami qui m'a aidée m'a relevée m'a montrée celle que j'étais réellement ... Les photos sont PROBANTES dans ces cas là !!! Je le remercie de  tout mon coeur encore aujourd'hui ! Il me lit tous les jours je le sais et il me fait du bien malgré la distance qui nous sépare ...

Voilà mes sportives c'était mon petit Flashback de 2 ans quand j'ai décidé de perdre du poids !  

Alors à vous de décider on continue jusqu'au 31 ou bien ?

CHALLENGE SPORTIF :

on continue le cardio et toujours 2 points par 30 mn !

Qui a fait du cardio toute la semaine ?