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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Semaine 4 : pour être la plus belle des mamans publié le 26/05/2011 à 09:40
Bonjour mes miss
Bientôt la fête des mamans ...
Alors continuons d'être la plus belle pour nos petits et grands et surtout pour nous -mêmes !
Challenge 1 : une photo pour être belle
=> 5 points
Challenge 2 : un gainage pour nos abdos
=> 5 points
Challenge 3 : 30 à 45 mn de cardio pour se sentir bien
=> 5 points
Challenge 4 : une coupe plaisir
=> 5 points
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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qué tal ?
voy dormir porque manana me levanto pronto por mi trabajo,
besitos para ti,
sophie.
Il a plu hier après midi et en soirée alors j'espère pouvoir aller marcher aujourd'hui.
Aujourd'hui je vais m'acheter de nouvelles baskets. Avec cette pluie j'ai déjà jeté 2 paires depuis le début de l'année.
Et je vais regarder pour un ballon, le gros rose pour faire les exercices.
Bonne journée