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Blog de ValerieLeSport

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  • Dernière semaine de défi de printemps ...
    publié le 25/04/2011 à 08:32

    Car en mai Surprise !!! et un autre défi ! 

    Alors ces Pâques bien passées ? 

    Je n'ai pas arrêté une minute entre le nettoyage la peinture le rangement ... Mais du pur bonheur de se voir avancer !!!

    le pire une terrasse en plein centre ville ...

     A savoir qu'en général à Pâques on cache les oeufs dans le jardin pour les enfants ... et bien parfois il suffit d'une grande terrasse (quand on a pas de jardin ) exposée aux pigeons ... pour que les grands, aussi, se fassent une joie de les ramasser et remplir ainsi des sacs et encore des sacs ... mdrrrr non, il n'y a pas que des oeufs ( vides en plus ! ) !!!!!  une vraie crise de fou rire à nettoyer cette terrasse et à chasser les pigeons en leur dictant leur conduite à tenir ...

    Mais j'ai trouvé LE REMEDE à ces volatiles mmmmm LE VOILÀ : 

    Capturedcran20110425082428

     

    Ensuite pause café bien méritée où mes pâtes se sont transformées en sarments de chocolat nougatine juste 3/4 ... mmmm

    Capturedcran20110425082925

     

    Capturedcran20110425082448

     

    Cette semaine il va falloir mettre tous les résultats sur vos blogs et le mien que je puisse tout comptabiliser depuis le début du défi ...

    Et cette semaine je veux que toutes mes fleurs soient assidues au sport !!!

    - 1 h de sport par jour OBLIGATOIRE pour mincir encore et toujours ...

    =>5 points par jour de sport

    Je retourne à la peinture et croyez c'est du sport pour les bras !!!!

    (8) commentaires



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  • pascale_diet 
    publié le 26/04/2011 à 12:59
    pour la dernière je vais le faire assidument
    bisou
  • pamela57 
    publié le 25/04/2011 à 22:08
    bisou toi j'espere que tu as passee de bonne fete moi des demain je me reprends sport des que je epux pas la de la journee mais ca ira toutefois 13590 pas je bouge quand meme bizzz a plus
  • bibiche54 
    publié le 25/04/2011 à 21:57
    Coucou Val
    j'ai rattrapé tous les defis vidéos en retard .. c'est sur mon blog ..
    pour le sport je vais doubler mes efforts cette semaine
    biz
  • Doubidouwah 
    publié le 25/04/2011 à 16:26
    Je ne sais pas où on en est les pâquerettes, notre leader a jeté l'éponge, lol, et pour récapituler pas facile. J''essaierai de faire le bilan au moins pour mes points pour voir mais j'en perds beaucoup à cause de mon appareil photo en panne. Pour cette semaine, je ferai mon heure de sport par jour, j'aurai mes 5 points par jour, promis !
  • Justinevry 
    publié le 25/04/2011 à 13:26
    Hello,

    Ah les pigeons.... c'était l'objet de mon tout premier article sur ce site. Ils avaient massacré ma voiture ces vilains.

    Bye.
    Juju
  • motivated 
    publié le 25/04/2011 à 11:37
    Bonjour Val,

    Derniere semaine wouawou ca passe tres vite dis donc,moi j'ai deja fait ma 1/2h de velo,et cet aprem je vais faire mes 45min de dance Zumba .

    Tres bon Lundi de Paques ma belle.
  • Pascalecork 
    publié le 25/04/2011 à 11:30
    J'adore tes photos, t'es vraiment super jolie et t'as une de ces peches, ca se voit sur les photos!! Je fais bien mon heure ou heure et demie de sport par jour!
    Je t'embrasse et je souhaite un super bon Lundi de Paques!
  • lafille79 
    publié le 25/04/2011 à 08:57
    Pour l 'heure de sport ça va le faire , c 'est le rythme que je me suis approprié ... pour ce qui est de mincir , on verra parce que pour ça il faudrait que je sois irréprochable côté alimentation et pour le moment ... glups !!! j 'y arrive pas bien !!! Bonne peinture ma belle ... et bonne chasse aux pigeons !!! mdr

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