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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Vous avez encore de l'Énergie !!! publié le 22/04/2011 à 11:12Have fun and move your body - Aujourdhui.com
Bougez votre corps en vous amusant... sans contrainte et pour le plaisir ! Le Sport pour le plaisir de MINCIR
De l'énergie du plaisir et du bien-être pour ce vendredi
De l'énergie j'en ai à vous donner !
Du plaisir car le sport est un plaisir !
Du bien-être que du bonheur
Défi Bien-être de Cyrille
- Il est temps de penser à vous !!!
Allez voir son blog !
Défi sport de Valérie
- Have fun and move your BODY
=> 5 points si vous avez pris plaisir à vous bouger !
et comme c'est l'heure des vidéos ...
=> 500 points pour une mini vidéo comme moi !!!!
Comme dirait Bibiche54
ça devient sportif là mdrrr
(9) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu sais que je suis matinal j'ai mis sur mon blog ma petite video... aprés avoir fait 1h de vélo en exercice d’aérobie. bisous
je serais pas la pour le skype mardi sniffff
vacances yyyyessss
A plus, bisous;
Désolée, mais pour avoir les points des copines je ne les ai que maintenant.
Donc pour les Tulipes 178 points.
Gros bisous.
le sport j'ai dejà bougé un peu pendant ma pause dej .. la vidéo viendra ce soir surement .. je maitrise un peu mieux !! lol
defi bien etre aussi çà devrait l'faire ce soir ..
biz et MERCI pour tout çà ..
pour la vidéo de Cyrille il faut faire comme toi au lac Lément ou juste se prendre en relaxation ???
Moi je pense en mettre une qui va bien te faire rire...
affaire à suivre !
bizzzzz et bon sport :)