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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  jeudi : forme et santé dans l'assiette

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• jeudi : forme et santé dans l'assiette
    publié le 21/04/2011 à 10:03

    Défis d'aujourdhui 

     

    Défi cuisine 

    Qu'allez vous manger aujourd'hui ?

    Je vous propose ce midi ou ce soir 

    " La fraicheur dans l'assiette " 

    => 1 point par photo postée 

    Capturedcran20110421095955

     

    Timbale fraîcheur courgette et pignons de pin

    Cette timballe est faite avec des courgettes, du fromage blanc et des pignons de pin pour le croquant. Une entrée rapide, fraîche et légère. Que demander de plus ?

     

     

    Défi sport 

    => 2 fois plus de sport pour se booster

    => 2 points par heure de sport aujourd'hui !!!

    => point bonus ! Dites moi votre sport et si je vous réponds 1 point de plus pour vous !!!!

    (14) commentaires


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  • lafille79 
    publié le 21/04/2011 à 11:34
    Tu trouveras la photo de mon assiette fraîcheur sur mon blog ... bsx bsx
  • lafille79 
    publié le 21/04/2011 à 10:21
    euh , comme je le disais dans mon blog , aujourd'hui je doute que je fasse du sport sauf si le repassage devient discipline olympique dans les heures qui viennent !!! lol Gros bisous ma belle
  • mabe 
    publié le 21/04/2011 à 10:17
    bien, déjà je danse ce soir 1h country ... ça compte? et pendant que les loulous dorment et bien comme dab sport...lol
    biz
  • pamela57 
    publié le 21/04/2011 à 10:09
    ok c'est parti je ne bosse pas donc cet apres midi au sport bizzz a plus

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