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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Le défi continue yesss ;)) publié le 19/04/2011 à 13:06
Le défi de printemps continue ... Les fleurs sortent toujours et encore et deviennent plus belles de jour en jour ;)
vous êtes toujours là ...
Vous êtes toujours motivées ...
Vous êtes toujours déterminées ...
Vous êtes toujours avec moi ...
Mes batteries sont rechargées alors attention je reviens en force !!!
DISCUSSION cliquez sur moi ;-)
Défi de cette semaine
- Recrutez d'autres fleurs pour encore plus de points et de motivation
=> 1 point par personne recrutée pour votre groupe
Défi d'aujourd'hui
- Faites du sport les filles
=>1 point par demi -heure !!!
RV pour celles qui le souhaitent à 14H pour stepper avec moi sur skype
et c'est des points assurés ;)))
Skype : valmac69
(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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peux-tu compter le nombre de points pour les coquelicots
bisou
Tu t'es bien remise de ton marathon? Tu dois peter la forme!!
Gros bisous!
je pensais que c'etait terminée .. lol
heuu çà va pas etre facile de rameuter du monde .. les pensées ont presque toutes desertées .. lol
pour le sport j'ai reunion parent/prof ce soir çà compte ??? bein des fois c'est du sport pour reussir à les voir tous ..
j'essaierai de me bouger un peu en rentrant
bisous
Pour moi ce sera peut être piscine.
Je compte sur toi ma belle un gros défit après ma grossesse hein!!!! et préparation pour les courses de l'an prochain n'es ce pas????
Je veux une ligne de rêve un corps de rêve et des muscles à fond