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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
MOTIV'ACTION yessssssss publié le 29/03/2011 à 09:40
Bonjour les fleurs
Défi sportif très réussi hier ...
JOUR 2 défi sportif :
Alors on refait le même
Mardi on marche 1 h ...Celles qui ont des podomètres ne les oubliez pas !!!
Mardi Cécile et Annelor se joignent à moi pour un défi Psycho 
Défi psycho : Mon régime et mes proches
Un des facteurs qui n'est pas à négliger dans notre démarche minceur est l'impact de nos proches !
Alors aujourd'hui, le défi à relever est le suivant :
Demandez à vos proches ce qu'ils pensent de votre envie de mincir et des moyens que vous employez pour y parvenir !
--> 1 point pour votre équipe par personne à qui vous faites la demande et donc par réponse que vous posterez soit sur le blog de Cécile soit dans la discussionEn attendant
je m'en vais comptabiliser vos points
Hate de voir qui va gagner !!!
(20) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous !
YES ! Vive le printemps !! Bises
j'ai marché 1 heure pendant ma pause car ce soir je ne sais pas si j'aurais eu le temps de le faire encore 1 point pour les coquelicots
c'est fait pour moi .. 1 h le temps de midi au soleil .. humm que du bonheur .. soit 3.5 km (1pt)
pour le defi de Cecile c'st fait aussi sur son blog (2pts)
biz
mon fils trouve ça stupide, car je craque très souvent lol
ma mère et ma soeur s'en fiche c'est mon problème
j'irais marcher pendant 1 heure ce soir c'est super car pour l'instant il fait super beau pour la photo ça va être dur car je n'ai pas d'appareil
bisou
Pfiou hier j'ai pas pu me connecter donc pas vu le défi mais j'ai quand même marché + de 30min en extérieur puisque j'ai fait du shopping avec ma maman et on a promené le chien aussi !!
Par contre du coup pas de photo mais je vais me rattraper aujourd'hui !!!
Enfin du moins pour la marche je vais essayer parce que demander à un proche ça va pas être simple....
bisous bisous
pour la photo en pleine marche... ok je vais y penser !
Ce soir concert alors pas de sport... enfin se faire un passage parmi les filles en furie... transpirer pdt é ca va etre du sport !!!!
bisous