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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• Quand courir rime avec plaisir
    publié le 05/03/2011 à 22:24

    Quel plaisir quel bonheur de voler dans ses baskets 

    de se laisser tirer par une force incroyable... de réussir à se dépasser... 

    d'aller au -delà de ses limites ...

     

    Foulées de géants foulées volantes 

    me sentir transportée par une énergie hors du commun ...

    J'ai commencé l'entraînement du semi marathon aujourd'hui à Annecy ...

    Enfin aller au delà de 10 kms ;)))

    Et cet après midi 17 km sans forcer allure modérée ...

    Enfin un bon temps pour une première fois ... 

    le long d'un lac magnifique et Chris Réa sur les oreilles ...

    Image6

     

    Ensuite après l'effort le réconfort mmmm

    que du bonheur ! J'adore ces petits moments !!!

    Bain Ylang Ylang bougies bulles mousse massage arnica

    et baume du tigre 

    et petit dîner aphrodisiaque

     bulles et huîtres ainsi qu'un café mmmmm

    Image8

    Image7

    Image9

    Je suis out ... mais tellement HEUREUSE ! Merci pour vos encouragements merci d'être là merci pour tout !!!

    (4) commentaires


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  • orionne 
    publié le 07/03/2011 à 11:39
    Quel beau parcours tu fais, c'est bien continue à t'entraîner tu seras prête.
    Bisous.
  • MelindaBayle 
    publié le 07/03/2011 à 09:43
    On est tellement fière une fois qu'on s'est surpassé ! Je n'ai pas fait autant que toi ce we, un petit 10 km, mais avec pourtant un énorme ressenti de bien-être ! Et c'est le principal ! Courir pour se faire du bien malgré les moments de découragement parfois ! Je t'admire pour ton dynamisme au quotidien, continue ainsi à nous faire partager ton entrain sportif, c'est génial !
  • MimiGourmande44 
    publié le 06/03/2011 à 10:53
    bravo!!!!
    super ce programme:)
    bisoux
  • lafille79 
    publié le 06/03/2011 à 07:26
    merci à toi de nous montrer que c 'est possible ... bon dimanche et gros bisous

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