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Blog de ValerieLeSport

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  • je steppe on steppe vous steppez nous steppons !
    publié le 15/02/2011 à 10:04

    Hello les miss j'ai une forme olympique ...

    Un forme à tout "stepper" ...

    Je pense que l'on m'envoie des bonnes ondes en ce moment ...

    Et je me suis inscrite à un challenge steps :

    The great Walk of China Challenge

    ( 21 fev au 17 avril : date de mon semi-marathon )

    dans l'équipe des Dragons

    je dois atteindre 560 000 steps pour ce challenge

     soit une moyenne de 12500 steps par jour 

    Savez vous combien mesure la Grande muraille de Chine ?

    Alors attention à vous les miss tout à l'heure ...

     

    Sont déjà inscrites pour le skype-step 14 h 

    Jenny

    Magali

    Amandine 

    Qui d'autres ?

    (4) commentaires



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  • orionne 
    publié le 16/02/2011 à 12:48
    Bonjour Val, je n'ai toujours pas de step mais je marche.
    Bisous et à fond la forme !
  • lafille79 
    publié le 15/02/2011 à 16:55
    Hélas , incompatibilité d 'horaire ... gros bisous
  • MimiGourmande44 
    publié le 15/02/2011 à 10:54
    coucou!
    moi aussi pas de step car je bosse...
    j'ai mon mardi matin et mercredi de repos:(((
    bisoux
  • bibiche54 
    publié le 15/02/2011 à 10:29
    waouh çà c'est du defi 560 000 step ..
    mais je m'inquietes pas tu vas assurer un max ..
    dis tu peux pas faire le skype step le mercredi !! lol je bosse cet am .. pff
    bisous

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