En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  Qui vient stepper avec un papillon aujourdhui ?

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• Qui vient stepper avec un papillon aujourdhui ?
    publié le 14/12/2010 à 11:34

    RV Val et les skype steppeuses à 14H 

    Connectez vous 

    Votre step ou vélo 

    Votre bouteille d'eau 

    Votre podomètre pour celles qui en ont un !!!!

    on va voler les filles !!!

     

     

    		 Val et les skype-steppeuses   
    publié le 14/12/2010 à 12:59

     
    Val et les skype-steppeuses
    rencontre organisée par ValerieLeSport
    quand
    DÉC 
    14 
    2010

    départ - 14:00h 
    fin - 15:00h
     
    où
    Rhône-Alpes, ANNECY
    Chez Val par skype

     

      Bonjour les filles

    Rendez vous sportif avec Val

    pour être en forme pour les fêtes !

    Téléchargez skype si ce n'est pas déjà fait c'est gratuit !!!

    Demandez moi en ami : valmac69

    Munissez vous de votre stepper vélo elliptique ou autre ...

    Et venez vous défouler avec moi pendant 1 h

    et papoter aussi, vous verrez on ne voit pas le temps passer

    et on élimine les calories... 

    Bises sportives les filles et à mardi ;))

     

    » voir les 12 commentaires

    cet évènement a 5 invités confirmés

    » afficher tout

     

    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nicole711 
    publié le 14/12/2010 à 20:53
    Bonsoir Val je n'ai pas pu le faire avec vous cause le travail mais cela fait 4 jours que je fais plus d'une heure de sport YES YES YES J'ai déja perdu 1.3 kg Je suis si ravi si contente je me sent si bien . Je suis redevenue comme avant la maudite ménopause qui vous donne des envies de la paresse de la déprime, je me suis dit que j'allais avoir une bonne fois pour toute le dessus à elle , aux kilos en trop Enfin je suis redevenu MOI, pétillante, heureuse.MERCI MERCI à tes com de réconfort au boost à refaire du sport . Passe une superbe soirée mille bisous de coeur
  • tycrist 
    publié le 14/12/2010 à 19:47
    Bonsoir, joli papillon de nuit et de jour. Vole bien vers le bonheur avec ton équipe de steppeuse. Douce nuit
  • k_rinette 
    publié le 14/12/2010 à 19:04
    Arf je l'ai ratté, mais maintenant que jsuis en vacances je devrais pouvoir m'y mettre :) et installer skype lol
  • bibiche54 
    publié le 14/12/2010 à 14:50
    allez go go go on pedale ..
    je tenterai peut etre le semaine prochaine .. mais mon elyptique fait un bruit d'enfer au bout d'une 1/2 h ..l ol
    bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).