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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Jamais sans lui ... publié le 09/11/2010 à 11:24
RUBRIQUE
"FORME ET SANTE"
déroulez
" Courbe de pas "
Je vous présente une nouvelle application
que j'adore : la courbe de pas !!!
Vous allez pouvoir comptabiliser vos pas
tous les jours et on va pouvoir se lancer des défis ...
Alors toutes à vos podomètres les filles
Mettez le dés le matin au réveil et gardez le toute la journée
vous seriez étonnée du nombre de pas
que vous faites en une journée et le sport en plus
que du bonus en plus !!!
Vous savez quoi ?
je l'ai oublié une fois la nuit
et bien je bouge aussi la nuit mdr enfin cette nuit là j'ai bougé :))
IL ne me quitte plus:)))
Lundi 8 nov= 25547 pas
Alors si vous marchiez un peu plus ...
Pour comptabiliser vos pas ...
et vous faire du bien aussi
Une bonne source de motivation non ?
Vous trouverez des podomètres
dans n'importe quelles grandes surfaces de sport
ou autres et même par internet :))
(8) commentaires
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je les sur moi même quand je suis à la maison
bizzzzzzzzzzzzzzz
En tout cas moi je tente de faire mes 10 000 Pas par jour et c est pas si simple :( du coup j'utilise des petites astruces toutes bêtes :)) Comme participer à des courses (voir le video sur mon blog du jour).
En tout cas j espere qu on aura l'occasion de se faire un 10km ensemble (la derniere fois c etait de ma faute)
Bises
il marque l heures les calories les pas et les klm
bisous
Gros bisous
je le reprends des ce soir en rentrant ..
j'ai dejà fais le test, je suis loin de tes performances .. avec mon boulot de secretaire suis plus souvent assise .. pff
en tout cas je trouve sympa cette application .. je vais aller voir çà
bisous