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Blog de ValerieLeSport

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  • Je me sens pousser des ailes pour le week end
    publié le 30/10/2010 à 00:57

    Bonjour les filles

    Alors ces objectifs racontez moi :)) Les avez vous tenus ? 

    je veux tout savoir ;)))

     

    je me sens pousser des ailes ... des projets qui avancent ... et j'adore !

    je pars pour Lausanne le week end ... Lausanne ville olympique avec le quart le semi et le marathon dimanche matin ... et des personalités ! et 10 000 personnes !

    Je cours à 10H45 ...EN  Moins d'une heure c'est clair et seulement 10 km ... mieux que 55 mns :)))

    Il y aura un entrainement collectifs de fitness sur les bords du lac yesss 10000 personnes en tout ça risque de donner je vais adorer !!!!

    Des conférences des remises de médailles des interviews et des photos !!! j'espère en avoir mais je vais en faire yessss !!! et vous montre tout ça sur mon blog et FB 

    Maintenant pourvu que le temps soit clément ... je positive et croise les doigts ! toutes mes courses je les ai faites avec le soleil alors :)))La vie est belle et on POSITIVE !!!!

    réservation faite et plan de course étudié ...

    bisous les filles et

    souhaitez moi bonne chance ;))

    (5) commentaires



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  • ANGEL94 
    publié le 31/10/2010 à 11:02
    Coucou Valou, j'espère que tu t'es envolée avec tes belles ailes !!! bxs bxs
  • Fjord 
    publié le 30/10/2010 à 17:51
    Bonne course la belle Val... mais c'est un peu tard ! La course est faite ! Meille bises !
  • CyrilleDabo 
    publié le 30/10/2010 à 10:16
    bon week end et bonne course Val !!!!
  • talou62 
    publié le 30/10/2010 à 08:34
    je te souhaite bonne chance Val ,tu vas y arrivée ,je n'en doute pas du tout ,jespére pour toi que le temps sera propice ,moi qui avait décidée de faire de la marche ce matin et bien c rapé ,il pleut a ne pas mettre un chat dehors!!!!Je vais me rattraper avec ta vidéo (abdos fessiers).On est tous avec toi Val ,reviens nous en pleine forme et contente ,gros bisous.
  • lafille79 
    publié le 30/10/2010 à 06:49
    Euh , concernant mes objectifs , j 'ai du faire une erreur ... j 'ai pris 500g au lieu de les perdre ...oups !!! Bah , on fera mieux la semaine prochaine !!! Je suis avec toi par la pensée et je te souhaite un bon weekend , une bonne course ... et gros gros bisous

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