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Accueil   >  espaces  >  ValerieLeSport  >  FIESTA DE LA MUSICA : ZUMBA

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• FIESTA DE LA MUSICA : ZUMBA
    publié le 21/06/2010 à 15:32

      J'adore ...

    Voilà ce que je vous prépare la ZUMBA

    pour la Rencontre Nationale prochaine excellent non ??? Enfin on verra d'ici :))

    Beaucoup de personnes m'ont demandée si je connaissais yesssss et vous savez quoi c'est excellent pour nos cuisses et fesses les filles en plus on s'éclate on perd et que du bonheur !!! 

    Alors je vous fais la même en français ?????

     j'adoooore  Mambo cha cha salsa yesssss on danse en musique c'est la fiesta de la musica hoy arriba arriba !!!

    Come on and dance ZUMBA 

    et si la musique et la danse faisaient maigrir qu'en pensez vous ?

    www.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp

     

    FOOT : Un petit coucou pour la suisse

    cer aprem yesss

    toute ma positivité et mon coeur 

    Photo 2381

    (8) commentaires


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  • bibiche54 
    publié le 22/06/2010 à 14:22
    hello Val
    bon courage pour ton mac .. suis pas experte donc pourrai pas t'aider ..
    j'attends la version Zumba par Val en français .. mais çà me plait bien çà ..
    bisous
  • Amelie89 
    publié le 22/06/2010 à 13:01
    je pense que danser en plus d'etre plaisant et a musant bein ca fait s'ffiner je dirai pas maigrir mais plutot s'affiner car pr maigrir ya faut bien manger et pr s'affiner et avoir une belle silhouette et bein ya le sport...
    ZUMBAAAAA
  • dominiquerivron 
    publié le 22/06/2010 à 12:28
    la Zumba, c'est comme la salsa ou comme la fiesta !!!!!????
  • bibiche54 
    publié le 21/06/2010 à 22:50
    voilà j'ai mis la photo de mes articles de l'eté .. un peu tard mais voilà seulement que j'ai pu le faire ..
    bisous
  • beatrz 
    publié le 21/06/2010 à 20:42
    supert la video
    oui sa fait maigrire la dance
    vive l ESPAGNE j adore vivement le mois d aout pour que j y sois en espagne bisous
  • croquetteclebart 
    publié le 21/06/2010 à 19:15
    Bsoir ma belle ça donne envie de danser plus facile que sur le blog de Lena en plus, gros bisous j'espère que tu vas bien passe une bonne soirée !
  • lafille79 
    publié le 21/06/2010 à 19:09
    yesssss !!! mais dans quelques jours car là je suis un peu dans le gaz ... mais promis après je m 'y met !!! gros bisous
  • princessedoris1 
    publié le 21/06/2010 à 19:01
    Coucou toi ouiiiii la musique Super pour maigrir............!!mouhaaaa tes la meilleur !!:))

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