J-19 RENCONTRE NATIONALE

Comment gérer ses émotions et

Apprendre la maitrise de soi ...

Chacun de nous gère à sa manière ses émotions...

Et la colère , rires et larmes sont nos seuls moyens de les communiquer...

Contrôle... Impulsions pas si facile à gérer... 

Tour d'horizon de nos sentiments et de leurs conséquences ...

LA FRAGILITE : un atout ?

Coeur serré après une dispute... Sensation d'effondrement lorsque l'on quitte un être que l'on aime ... Sensation d'impuissance face à la maladie, changements d'humeur incontrôlés sont autant de fragilités que l'on a souvent du mal à gérer... 

Ma fragilité : je suis rarement en colère mais les larmes coulent ... besoin d'extérioriser et puis un coup de fil un skype un mot qui me fait sourire et rire et c'est Val qui Rit Val qui pleure pas si facile à gérer...

Et vous êtes-vous une femme fragile ? Comment gérez-vous ?

Elle est abonnée à Marie Claire 
Dans L'nouvel Ob's elle ne lit que Brétécher 
Le monde y a longtemps qu'elle fait plussemblant 
Elle achète Match en cachette c' est bien plus marrant 

{Refrain: 2x}
Ne la laisse pas tomber 
Elle est si fragile 
Etre une femme libérée tu sais c'est pas sifacile 

Au fond de son lit un macho s'endort 
Qui ne l'aimera pas plus loin que l'aurore 
Mais elle s'en fout, elle s'éclate quand même
Et lui ronronne des tonnes de "je t' aime " 

{Refrain}

Sa première ride lui fait du souci 
Le reflet du miroir pèse sur sa vie 
Elle rentre son ventre à chaque fois qu'ellesort 
Même dans "Elle" ils disent qu'il faut faire un effort 

{Refrain}

Elle fume beaucoup elle a des avis sur tout 
Elle aime raconter qu'elle sait changer uneroue 
Elle avoue son âge celui de ses enfants 
Et goûte même un p'tit joint de temps en temps