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cette boule nerfs ... qui est en moi ...
publié le 16/03/2010 à 07:59 |
pression... pression... pression... pression...
J'explose... je ne tiens plus en place ...
je suis une vraie boule de nerfs...
Comment ça c'est passé ?
l'échauffement nickel mon corps est resté encore chaud de l'après-midi...
on teste l'espace... on gère l'espace pas facile ... la scène n'est ps aux dimensions de la salle de danse ...
on se maquille on s'habille ... les loges sont un vrai centre de jacasseries un brouhaha incompréhensible... mélange de parfums qui vous pique le nez de poudre qui vous fait éternuer... j'ai le Iphone sur les oreilles pour me concentrer ... on me parle ... ça va Val ?... c'est comment déjà le mouvement ? ... où je rentre ? je n'écoute pas ou peu ... on me demande un tee shirt car le sien ne lui plait pas ... je n'en ai pas ou je ne sais pas ... je ne sais plus ... le vide ... des trous de mémoire d'un coup ... le stress le trac ... je ris mais envie de pleurer ... je me concentre je ferme les yeux ... c'est à moi ... je lâche le Iphone in extremis :))) 1er show très bien le groupe a assuré ... 2ème chorégraphie... je danse seule avec Maddy ( 20 ans de moins que moi :)) on assure on pétille on sourit on réussit ... le groupe suit mais là cata certaines ne sont pas à leur place , oublient de rentrer , rentrent trop tard et me mettent en retard sur les temps ... j'explose intérieurement ... On recommence pour gérer le temps mais pas mieux ... je les dépasse pour rentrer... P de M là ça ne va pas ... mais rentrez à 8 temps n'attendez pas ... 3eme show ... Déconcentration totale trous de mémoire qui revenaient in extremis mais je me rattrapais et j'ai du même improviser ... CONCENTRATION ...
"Visualises le spectacle se passant parfaitement. Focalises toi là dessus. Tout se passera bien, j'en suis persuadé. Je te transmets toute ma force et mon positivisme."
Merci Anthony mais c'est dur :((
Merci aussi à un être cher à mon coeur pour toute son energie aussi merci d'être là pour moi ... chaque jour <3<3<3
Ce n'était qu'une répétition ... je sais les erreurs sont permises on est là pour tout recadrer et mettre au point des détails de places mais elle devait être nickel aussi ... Suis-je trop dure exigeante avec moi . je me mets trop la pression ? je suis une vraie boule de nerfs ...
Regarde moi ... dans les yeux ... fixe toi sur moi ... je vais te calmer ... je le regarde ... il me calme ... mon corps se décontracte je le fixe très fort je respire avec lui ... Il me sourit ... je vais mieux ... bonheur
Je respire fort je ferme les yeux ... ce soir tout se passera bien ... je crois en moi ! Il le faut ...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous
tu peux y arriver, respires un bon coup, fermes yeux, images le doux clamotis de l'eau :)
tu vas voir le jour de la première tout vas se passer super bien, le trac il en faut mais pas trop donc prend le bon coté des choses et surtout amuse toi, prend du plaisir à ce que tu fais et si tu arrive à passer audela de ton stress et apprecier ces moment tu verras tu transmettra ta joie et ton bonheur aux spectateurs et si il y a des petites erreurs personnes ne les verras!
Dis toi bien qu'ils ne connaisent pas la chorégraphie et que seul vos réaction face à une difficulté se verront.
Bon courage bisous
Je penserai trèèèès fort à toi ce soir! :-)
Groos bisous!