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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Faites la sieste ... ca rend intelligent publié le 18/11/2010 à 15:49
Multi'Val sait aussi prendre du repos et faire la sieste ...
La sieste doperait les capacités mentales mmmmm je dois être hyper ultra méga intelligente alors mdrrrrrrrrrr vu que je la fais souvent :)
Explication : le sommeil permet de vider la mémoire à court terme du cerveau et de faire de la place pour de nouvelles informations.
C'est comme mon mac finalement pas compliqué ...
La sieste permet d'accroitre ses performances ... toutes les performances ( clin d'oeil à Beliana ;)
Elle permet d'être créatif et efficace... Elle réduit le stress ( n'est ce pas lafille ? ;)))
Alors qu'attendez vous ??? de 10 à 30 mns pas plus ... dans l'avion en voiture en train au travail elle se pratique partout ...
Seule ou à 2 à vous de voir mai attention elle pourrait devenir crapuleuse mdrrr oui je sais mais c'est moi je suis comme ça !!!
Un proverbe méridional dit qu’en Provence le soleil se lève deux fois dans une journée.
Une fois le matin et une fois après la sieste. (Dixit POD ) Bon en ce moment il ne se lève même pas mdrrrr
(9) commentaires
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Oui je sais je ne suis pas sportive... le père Noël doit m'apporter une Wii fit mais mon zhomme ne croit pas qu'elle va servir longtemps....
Mais je vais le faire mentir, il va bien y avoir un défi pour que je me motive.
Bisous
Croc
dans mon nouveau travail pas possible car je rentre manger avec ma princesse mais le we c'est 2 sieste obligé...lol
mais parfois je devrais
bisous
je note mes pas
C'est crapuleux un homme durant la sieste
Belle fin de journée bisou bisou et bonne sieste lol
bonne sieste accro'bate!
lol
bisoux