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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
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Des kilomètres de gourmandises... Val et Lily et le gâteau au chocolat light publié le 30/07/2010 à 10:55
Qui dit mieux ?150 calories la part :)
GATEAU AU CHOCOLAT TRES LIGHT
ingrédients:
3 oeufs60 g de farine10 g de sucre ou édulcorant20 g de beurre1/2 tablette de chocolat noir ou allégé1/2 paquet de levureRecette:faire fondre le chocolat avec le beurre et un peau d'eauajouter le sucreséparer les blancs de jaunes et joindre les jaunes au mélangeajouter la farine et la levurebattre les blancs en neige. les incorporer au mélange.mettre dans un mouleenfourner et cuire 30 mns environ à 200°le gâteau est prêt quand le couteau ressort propre ...calories... 150 kcalc clair il y a meilleur comme gâteau au chocolatmais celui ci est light ... et c'est le nôtre :))car les autres les bons c 500 kcal la part !!!!PS LE CHOCOLAT MILKA C'EST POUR LA PHOTO C BEAU !!!
(12) commentaires
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Ah j'adore cette recette. Tu me l'avais donnée il y a bien deux ans maintenant. et je me souviens j'allais à Chalon chez une amie et je lui avais proposée de le faire. et en arrivant chez elle elle me dit on est invité chez mon voisin on prend ton dessert. Oh là je n'avais jamais fait alors tu serres les fesses à ce moment là. Et tout le monde était enchanté et j'avoue que maintenant c'est dur pour moi de prendre un autre gateau au chocolat car je les trouve trop lourd :-) sauf ma recette de moelleux mais c'est en ramequin :-) des gros bisous et puis au fait je fais cette recette pour mes amis ce soir j'ai tout ce qu'il faut
Ah j'adore cette recette. Tu me l'avais donnée il y a bien deux ans maintenant. et je me souviens j'allais à Chalon chez une amie et je lui avais proposée de le faire. et en arrivant chez elle elle me dit on est invité chez mon voisin on prend ton dessert. Oh là je n'avais jamais fait alors tu serres les fesses à ce moment là. Et tout le monde était enchanté et j'avoue que maintenant c'est dur pour moi de prendre un autre gateau au chocolat car je les trouve trop lourd :-) sauf ma recette de moelleux mais c'est en ramequin :-) des gros bisous et puis au fait je fais cette recette pour mes amis ce soir j'ai tout ce qu'il faut
Chocolatine, femme chocolat hhuuuummmm viens voir
On dirait bien que le mot d'ordre aujourd'hui est: Cuisinez light et bon!
Bon Ap!
je me disais bien aussi que le Milka c'est pas très light dis donc hihi ;)
sinon sympa cette recette faudra que j'y songe...
je te fais des gros bisous et bon gateau ;)
j'adore le gateau au chocolat et j'avoue que je n'en fait plus .. mais là je vais le tester ..
bisous