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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • des kilomètres de ... shopping !
    publié le 28/07/2010 à 08:51

    Allez je vous fais un petit récap kilométrique du mardi ... Allons nous faire un beau score ???

    N'oubliez pas de poster dans le forum ... qui est tout nouveau tout neuf d'ailleurs avez vous vu ?

    - défi kilométrique cliquer ici 

    Et lily et moi hier avons fait des kilomètres de shopping : 10000 pas et si un pas fait 50 cms ... alors en kms ça fait combien ... Allez on bouge ses neurones :)))

    Ps mon porte monnaie est aussi light que moi pffffffff bientôt la fin du mois :)) mais je gère ah ah ah 

    et on se bouge les fesses on continue à engloutir les kilomètres !!!

     

    Recapitulatif mardi 

    lafille79 : 2,5 kms à pieds

    bibiche54 : 4 kms en vélo

    Lacannnecy : 15 kms à pieds en montagne 

    Croquetteclebart : 1 km de piscine bien ;))

    chaimae61 : 3 kms à pieds

    lola8888 : 16kms en vélo 

    sab686 ; 12 kms de footing et marche 

    pusycatt 20 kms vélo et 4 kms marche 

    tatiana68 : 7 kms footing

    nicole711 :8 kms course à pieds 

    et moi : 3 kms de natation 5 kms de shopping et 5 kms de marche 

    le total d'hier est de

    = 99 kms !!!

    et je n'ai pas tout le monde !!!

    yes on avance !!!

    mon trio best of :

    [no image] Pusycatt 

    [no image] Lacannecy

     [no image] Sab686

     

    Allez les filles à vous de devenir

     

     

     

     

     

     

    mon trio best of :)))

     

     

     

    (6) commentaires



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  • dano9 
    publié le 28/07/2010 à 19:36
    J'ADOREEEEEEEE TON BLOGGGGGGGG .
    j'adore lireeeee tes articless!!! <3
    comment devenir ton trio best of ??
    j'ai une demande pourquoi des membresde l'equipe ne font pas et preparent des excursions hors france , ca va etre une bonne idee ;)
    99 t'es une reine :)
  • micheleflochic 
    publié le 28/07/2010 à 14:50
    Ah, ah ! Et tu oublies de dire que tu as fait des abdos en plus, belle créature !
  • valeriedrolet007 
    publié le 28/07/2010 à 13:57
    Coucou! Tu peux m'ajouter dans tes kilomètres? J'ai fait 6,5 km en vélo elliptique! Et j'ai marché 2 km.
    Bonne journée!
  • dominiquerivron 
    publié le 28/07/2010 à 12:18
    Jouez au sex and the city girls et parcourir des kilomètres en faisant du shopping, j'adore !!!! En ce moment, j'aménage mon nouvel appart, donc je regarde, je compare pour faire un petit nid très douillet !!!
  • Amelie89 
    publié le 28/07/2010 à 10:34
    99km waouh et bein dis donc ca rigole pas... bravo a tous
    et pr le shopping et bein super moi aussi ca a été shopping cette semaine ca fait tellement plaisir au moral meme si pas trop a la CB ;)
    des bisous
  • louisfaugere 
    publié le 28/07/2010 à 09:48
    Dis donc gâter la petite ! :-) Au moins, ca fait faire des pas pour le fitbug le shopping :-))

    Pour les vidéo youtube, elles sont en fait trop larges par défaut, il faut donc les réduire. Il y a des options pour ça au moment où tu récupères le code de la vidéo sur youtube. Il ne faut pas dépasser 440 pixels de large.

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