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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
doucement ... mais surement publié le 14/06/2010 à 08:15
Tout est dans le dosage...
comme pour le régime , le sport, votre énergie ...
Rien ne sert de courir :)) et c'est moi qui vous dit ça mon dieu qui l'aurait cru mais ne vous inquiétez pas ça ne pas durer ... dès que je serai à fond vous allez vous en rendre compte ... En attendant faisons les choses en bonne et due forme ... un peu mais pas trop :))
Comment je vais faire ?... tout le monde autour de moi rit déjà ... impossible pour Val de ne rien faire ... ah ah ha ils se trompent parfois il le faut et j'en suis cap ...
On ne badine pas avec l'amour euhhh avec la santé ... entre nous ni avec l'amour d'ailleurs mmm ...
Au programme sportif :
marche et respiration ventrale pour les abdos eh oui on ne les oublie pas ceux là :))
Bon il faut que j'aille faire un check up chez le chirurgien je vous fais un autre blog tout à l'heure
soyez au rendez vous j'ai besoin de vous :))) bisous mes belles et c'est reparti Val est de retour :)))
(17) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mon chouchou est un cuiseur vapeur micro onde, il s'appelle Micro vap,...
bizzzzzzzzzzzzz
prend le tmeps de te reposer doucement mais surement.*
Ne t'inquiete pas nous sommes toutes là pour toi comme tu sais l'être pour nous...
repose toi
bisous
gros bisous ma belle!!!!
En effet rien n'est impossible pour Val !!! =)
Je serais au rendez vous sans pb !!! Tu peux compter sur moi !!!! =)
Gros bisous
Prends soin de toi !!!