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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
doucement ... mais surement publié le 14/06/2010 à 08:15
Tout est dans le dosage...
comme pour le régime , le sport, votre énergie ...
Rien ne sert de courir :)) et c'est moi qui vous dit ça mon dieu qui l'aurait cru mais ne vous inquiétez pas ça ne pas durer ... dès que je serai à fond vous allez vous en rendre compte ... En attendant faisons les choses en bonne et due forme ... un peu mais pas trop :))
Comment je vais faire ?... tout le monde autour de moi rit déjà ... impossible pour Val de ne rien faire ... ah ah ha ils se trompent parfois il le faut et j'en suis cap ...
On ne badine pas avec l'amour euhhh avec la santé ... entre nous ni avec l'amour d'ailleurs mmm ...
Au programme sportif :
marche et respiration ventrale pour les abdos eh oui on ne les oublie pas ceux là :))
Bon il faut que j'aille faire un check up chez le chirurgien je vous fais un autre blog tout à l'heure
soyez au rendez vous j'ai besoin de vous :))) bisous mes belles et c'est reparti Val est de retour :)))
(17) commentaires
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te revoilà dejà ? prends soin de toi tout de meme .. et vas y molo pour la reprise !!
bonne journée
bisous
moi j'ai été malade ce WE: infection urinaire donc repos pr moi mais bon aujourd'hui tt va bien et j'espere que toi aussi tu iras vite mieux...
vas y doucement sur les abdos et la marche mais bon c'est sur qu'il ne faut pas rester a rien faire non plus ;))
des bisous et a tres vite
en tous cas tu est toujours fidèle au poste pour nous motivée et c'est vraiment génial !!!!
ok c est moi qui dit sa
tu a raison quand il le faut on en est consiente et on peu le faire
plein de bisous
Bon j espere que ca va mieux en tout cas :)