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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
double défi à fond ... publié le 03/05/2010 à 23:08
1- défi calories pour Adrien :
plus de 2000 calories brulées
rien que pour toi Adrien avec
1h de step cardio 750 calories
1h de step dance 800 calories
1h30 de course 600 calories
le reste je ne compte pas ados et compagnie ...
2- record Fitbug pour moi
avec + de 30000 steps yeahhhhhhhhh
le record étant détenu par un homme à 32000 mmmmm je ne suis pas loin ...
là je suis vraiment fière de moi ... je l'aurais un jour je l'aurais foi de Val
Allez maintenant dodo ... faites de beaux rêves...
les miens sont divins et délicieux mmmmm
(2) commentaires
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girlyday publié le 04/05/2010 à 09:19Mais comment tu fais pour etre aussi endurante! c'est hallucinant plus de 2000 kcal brulée ! beh moi je te tire ma révérence, chapeau bas! Please, donne moi ta recette, t'as une potion magique, tu prends quoi au ptit dèJ? je veux carburer à la meme chose lol! Pas de quoi faire ma belle,avec mes 50 min de cardio ! Bon pour le reccord fitbug, courage mais biensur que tu vas l'exploser! l'atomiser! bisous bisous
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lulule publié le 04/05/2010 à 08:44merci pour ton petit message ,ça m'a fait bien plaisir ,bonne journée à toi ,bisou.
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