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Blog de ValerieLeSport

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  • envie de tout envoyer en l'air ...
    publié le 14/04/2010 à 14:17

     alors je step et je fitbug ( 2 heures )

    et ce soir hi- low et stretching ( 2 heures )

    on ne m'aura pas comme ça ...

    ni les kilos ni qui que ce soit  ...

     

    Déjà 6200 au compteur

    ce soir je serai à + de 10000 

    Fini le step par une séance d'EFT

    c'est excellent :)) merci JMG

     

    Fitbug au compteur 14 113 yeahhhhhhhh

    (7) commentaires



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  • silhouette_belle 
    publié le 14/04/2010 à 23:21
    Allez courage miss, moi aussi ces kilos me font c.... en ce moment mais midi salade le soir salade et un ptit bout de pain 30gr zéro sucre a part le ptit déj sinon yaourt ou lait quand j'ai faim fini les féculents cette semaine histoire de m'affiner plus vite. Plus de grignotage ah sa fait c.... lool mais y a que comme sa que je maigris.
    Bisous
    repose toi bien et tu dois etre en forme après tous ce sport moi sa mùe donne la peche quand j'en fais autant mais après le lendemain je suis ko.
    gros gros bisous
  • mymilolo 
    publié le 14/04/2010 à 20:43
    bon je file j'ai une opération dépoilage de jambes à faire ce soir ...
  • mymilolo 
    publié le 14/04/2010 à 20:43
    j'espère pouvoir repasser très vite...
    Bises
  • mymilolo 
    publié le 14/04/2010 à 20:42
    en tout cas ça a l'air de super bien te réussir tu sembles en méga forme!!
  • mymilolo 
    publié le 14/04/2010 à 20:42
    pour paques j'étais chez toi à Annecy...
  • mymilolo 
    publié le 14/04/2010 à 20:41
    j'ai pu constater que tu étais tjrs aussi barge!!!
    quelle accro au sport!! je suis impressionnée, moi j'ai vraiment du mal !!
  • mymilolo 
    publié le 14/04/2010 à 20:40
    coucou madame lesport!!!
    tu te souviens de moi c mymi.??

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