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Blog de ValerieLeSport

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  • salade fraicheur en terrasse ... au soleil :))
    publié le 19/03/2010 à 12:29

     Voilà une petite salade toute simple, très fraîche, très légère dans tous les sens du terme, et qui pourtant fait son effet ! Elle surprend toujours les convives par ses associations, et je n'ai trouvé personne qui n'aime pas ... mmmm 


    Ma recette :

    saumon fumé
    carrés frais
    kiwis
    de la salade verte
    de la vinaigrette balsamique et graines de sésame 



    Disposer dans chaque assiette un lit de salade.
    Emietter dessus le saumon fumé.
    Emietter un carré frais par assiette.
    Eplucher les kiwis et les répartir sur les assiettes.
    Arroser d'une cuillère à soupe de vinaigrette par assiette de sésame :))

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    (10) commentaires



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  • lena-daskalaki 
    publié le 22/03/2010 à 07:21
    et j'y cru, quand j'ai vu la photo, que c'était une salade grecque !!!
    hahahaha
  • delphinetika 
    publié le 20/03/2010 à 13:26
    Miam!! tout ce que j'aime!! Sauf le kiwi car je suis allergique quand je le mange cru...mais pas dans les salades de fruits (bizarre non?!) alors ta salade..faudrait que j'essaie car le vinaigre doit le "cuire" un peu. Merci!! Bisous!
  • PetiteFanny 
    publié le 20/03/2010 à 00:55
    Mummmmmmmmmmm ça a l'air vraiment bon !!! bisous ma Valou
  • mainejac 
    publié le 19/03/2010 à 21:29
    Ce doit être très bon et en plus bien présenté. Je crois avoir tous les ingrédients pour tester. Bonne soirée.
  • Aoshi 
    publié le 19/03/2010 à 20:01
    c'est suuuuuper bon!! je n'aime pas trop le saumon du coup je mets du jambon crus :)
  • Aoshi 
    publié le 19/03/2010 à 20:00
    c'est suuuuuper bon!! je n'aime pas trop le saumon du coup je mets du jambon crus :)
  • lecture1965 
    publié le 19/03/2010 à 15:11
    salut,
    c'est vrai que c'est appétissant...mais je me demande si c'est pas un trop light...???
    bisous,bonne fin d'apres midi.
  • petitoune86 
    publié le 19/03/2010 à 13:48
    Hummmm ça a l'air délicieux!! ça sent le soleil... Et vu qu'en normandie il a redisparu (c'est embetant on le cherche toujours...lol) et bien ça fera de jolies couleurs dans l'assiette!! =p
    A tester très rapidement...
    Bisou ****
  • ltitia 
    publié le 19/03/2010 à 13:28
    Huummmm!!!!!!!!!!!! ça doit-être trés bon !!!!!!!!!!
    A essayer............
  • frinkadezil 
    publié le 19/03/2010 à 13:18
    hummmm mais sa ma l air delicieux en plus si c est du lerger j adopte !

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