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Blog de ValerieLeSport

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  • Répétition Générale ce soir ... Une vie d'artiste
    publié le 15/03/2010 à 07:29

    Je crois que oui je suis une artiste dans l'âme... Plus de 10 ans d'école de danse bien plus que d'école d'études supérieures ... Autant d'années que je me libère sur la musique et les mouvements, j'adore et j'oublie tout ... réellement tout . Aujourd'hui et demain je vis un des meilleurs moments de l'année, celui de répétitions générales dans une salle de spectacle de 1500 personnes, celui de l'attente du gala , un moment intense et fort  ... C'est tout ça que j'aime cette passion de la danse qui me pousse à me dévoiler plus que je ne le ferais dans la vie elle-même... Parce que j'aime ces ambiances de coulisses où se mêlent le trac émotions stress bonheur ...

    Puis le passage sur scène où seulement le bonheur doit paraitre car après tout et dans tous les cas THE SHOW MUST GO ON :))

     Programme de fond ... de forme :)

    - protéines

    - échauffement étirements

    - 2 heures de step pour les jambes et les fesses

    - 30 mns de jogging

    - abdos 

    - et un max d'eau ;)))

     
     

     Qu'avez-vous pensé du reportage hier soir ?

    Reportage un peu court sur le régime par internet mais très intéressant dans l'ensemble ... par contre pour l'acide hyaluronique ... je ne suis pas encore prête ... Je préfère mon huile d'Argan ... les salles de sport ... clin d'oeil à Mister Mc Fit que j'ai rencontré l'été dernier à Palma :)) Vivement que je le revois cet été ...

    (15) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 16/03/2010 à 05:55
    Allez aujourd'hui c'est ton jour, et surtout ce soir prends ton pied, mais pas trop non plus:)) ihihihihihi à toute à l'heure bye
  • paciflo 
    publié le 15/03/2010 à 22:47
    merçi a toi ,valérie toi aussi prends sion de toi ;et te dit m,,,,pour ton gala ,éclate toi ,profite de la vie , je t'embrasse
  • lafille79 
    publié le 15/03/2010 à 17:38
    Coucou ... ma grand-mère était prof de danse et elle a créé toutes les chorégraphies de la cinéscénie du Puy du Fou ... donc le milieu de la danse ne m 'est pas étranger et je comprend de quoi tu parles en parlant des galas car j' ai vécu ça pendant dix ans !!! De très bons souvenirs ... Bon courage ,et gros bisous
  • bibi971 
    publié le 15/03/2010 à 16:19
    merci pour tes encouragements
    je pense que je suis sur la bonne pente descendente bien sur avec la marche que je fais + les massages + je fais attention a ce que je mange sans vraiment faire de régimes
    voilà merci encore d'etre là bisous en tout cas tu nous encourage bien c'est tres agréable de venir lire ton blog meme si je n'écris pas de message je regarde ton blog tout les jours
    bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 15/03/2010 à 14:49
    Coucou et bien pour nous voir en direct c'est comme au salon il faudra venir sur mon blog et cliquer sur lecture:)) Mais tu seras certainement à ta danse:(( enfin :)) bein oui pour toi c'est cool:))
  • papillon-rose 
    publié le 15/03/2010 à 14:08
    Merci ma ptite Val pour ton soutien! 2 grosses journées t'attendent alors je te souhaite bon courage et beaucoup de plaisir!!!! Gros bisous
  • cateli 
    publié le 15/03/2010 à 13:55
    coucou me revoilà!
    Bon je me suis déjà mise en tenue pour le footing, maintenant j'attends ma cop's pour aller courir!et attendant je corrige des copies!
    Au fait l'émission, hier soir, c'était bien ?
    a+
  • cateli 
    publié le 15/03/2010 à 13:16
    J'ai oublié de me peser ce matin!! avec tout ce chamboulement de programme!!!grr!! je déteste ça, c'était la course ce matin et cet aprèm ça continue!!Vivement ce soir au dodo!!
    Il faut que je parte emmener les enfants à l'école!
    a+
  • croquetteclebart 
    publié le 15/03/2010 à 12:19
    Bonjour une belle passion que la danse, je te comprends et merci pour ton com qui me touche, gros bisousssss
  • dominiquerivron 
    publié le 15/03/2010 à 11:11
    J'ai fait aussi 10 ans de danse moi aussi... mais les pointes aie aie aux petits orteils.... Mais que de bons souvenirs, les répétitions pour les galas, le changement rapide dans les vestiaires, le maquillage à la queue leu leu, les chignons qui font mal !!!!! C'était super !

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