| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Répétition Générale ce soir ... Une vie d'artiste publié le 15/03/2010 à 07:29
Je crois que oui je suis une artiste dans l'âme... Plus de 10 ans d'école de danse bien plus que d'école d'études supérieures ... Autant d'années que je me libère sur la musique et les mouvements, j'adore et j'oublie tout ... réellement tout . Aujourd'hui et demain je vis un des meilleurs moments de l'année, celui de répétitions générales dans une salle de spectacle de 1500 personnes, celui de l'attente du gala , un moment intense et fort ... C'est tout ça que j'aime cette passion de la danse qui me pousse à me dévoiler plus que je ne le ferais dans la vie elle-même... Parce que j'aime ces ambiances de coulisses où se mêlent le trac émotions stress bonheur ...
Puis le passage sur scène où seulement le bonheur doit paraitre car après tout et dans tous les cas THE SHOW MUST GO ON :))
Programme de fond ... de forme :)
- protéines
- échauffement étirements
- 2 heures de step pour les jambes et les fesses
- 30 mns de jogging
- abdos
- et un max d'eau ;)))
Qu'avez-vous pensé du reportage hier soir ?
Reportage un peu court sur le régime par internet mais très intéressant dans l'ensemble ... par contre pour l'acide hyaluronique ... je ne suis pas encore prête ... Je préfère mon huile d'Argan ... les salles de sport ... clin d'oeil à Mister Mc Fit que j'ai rencontré l'été dernier à Palma :)) Vivement que je le revois cet été ...
(15) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je pense que je suis sur la bonne pente descendente bien sur avec la marche que je fais + les massages + je fais attention a ce que je mange sans vraiment faire de régimes
voilà merci encore d'etre là bisous en tout cas tu nous encourage bien c'est tres agréable de venir lire ton blog meme si je n'écris pas de message je regarde ton blog tout les jours
bisous
Bon je me suis déjà mise en tenue pour le footing, maintenant j'attends ma cop's pour aller courir!et attendant je corrige des copies!
Au fait l'émission, hier soir, c'était bien ?
a+
Il faut que je parte emmener les enfants à l'école!
a+