| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Vous êtes là mes skype-stepeuses ? publié le 25/01/2010 à 12:22
Principe des skype-steppeuses...
- télécharger SKYPE c'est gratuit cliquer ici
- avoir un steppeur ou un velo ou autre le but est de faire du sport
- on se connecte sur skype ... vous me bipez coucou val je step ou inscrivez vous ici
- je vous appelle et vous décrochez
- on se présente pour les nouvelles on lance un sujet de conversation
- on steppe en même temps
- on s'étire : très important pour affiner les muscles
- on boit le café ou le thé pour celles qui restent ...
MON PSEUDO SKYPE valmac69
et je débute vers 13H30... Qui me suit ? - Lousie ok Magaly ok ...
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mou@@@@@@@@hhhhhhhhhhhh
Elle est pas belle la vie??
alors je m'imagine que je suis avec le groupe ha ha ha
passe une belle journée bisous à toi
Martin