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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Ronronnez de plaisir et Bien-être :) publié le 05/03/2010 à 10:04
Vendredi on s'étire le dos ...
Vous avez fait votre gainage toute la semaine ? Parfait :))
Vous les sentez vos petits abdos ? Aie Ouie ...
oui je sais ils font mal mais pour être belle il faut souffrir :))
encore une citation pour nous faire râler ...
Allez et si on faisait le chat ... Si on Ronronnait de plaisir ... RRRRRRRRRRRR
J'adore ça ... Tous les matins je regarde ma chatte s'étirer et bailler ... envie de le faire avec elle ... alors je m'étire j'hallucine avec la façon dont elle s'étire ... si je pouvais en faire autant ... tous son dos vibre mmm dans un sens puis dans l'autre ... que du bonheur à la voir ... elle a l'air d'apprécier...
Bon et si nous on se mettait...
A 4 pattes ... le dos bien à plat ... On souffle et on fait le dos rond ... on maintient la position et on inspire et on fait le dos plat ... Répétez 5 fois puis asseyez vous les fesses sur vos talons et étirez vous loin devant ... mmmm que c'est bon de faire le chat ...
DOS ROND 
Fesses sur les talons et on étire 
(6) commentaires
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Je vois que ton blog est super intéressant, j'adore le sport , alors je vais t'envoyer une invit..si tu veux bien m'accepter dans tes amies...
bisous
c comme Clooney aussi !!!!
aaaaa, quoi, je l'ai déjà dit ??
tant pis, je peux le dire tous les jours, héhéhéhé
nouveau mot lundi... je pars en weekend avec Copain (qui n'est pas Clooney) (mais qui est mon Cheri quand même !)
bisous bisous, bon weekend :)))
et moi aussi j'aime bien faire le chat, mais plutôt celui qui dort toute la journée! :D