Bonjour tout le monde...

Je m'affaire je bouge je cours ... dans tous les sens c'est Val 20000 volts ce matin ... Entre ma voiture au garage ( il rit le garagiste : "voilà notre rayon de soleil ... un petit thé comme d'habitude " !!! oui :)) un phare qui ne marche pas et un essuie glace à changer et un niveau à vérifier ... ça clignote rouge quand je monte trop haut :))) No comment mdrrrrrr

Je pars en mini vacances ski sur Avoriaz avec mon fils rejoindre des amis... Quel plaisir de me retrouver avec lui ! il me manque ... En PREPA sur Lyon je ne le vois pas souvent :))) Et j'ai pris 2 jours spécialement pour lui ! 

En rentrant on reçoit donc maison à ranger et à préparer chambre d'amis courses linge bref tout nickel !!!

Sans compter que j'ai eu une bande d'ados pendant 3 jours alors j'ai du boulot mais ils ont été super sympa et m'ont bien aidée... De toute façon Max est comme ça il invite mais tout le monde participe c'est son principe et j'adore je me dis que j'ai réussi à lui inculquer bien des valeurs essentielles et j'en suis trop fière 

On continue le programme abdos et sportif ... 

Virginie je suis fière de toi alors continue et surtout note tt ce que tu fais ...

Plein de pensées positives pour celles et ceux qui me suivent ... je sais qu'il y en a plein ( par MP ) soyez régulier et régulière c'est essentiel et important ...

Vous pouvez utiliser votre swiss ball pour les abdos :)) et vous rouler dessus ensuite c'est reposant et vous savez quoi quand je me mets en arrière lovée sur le ballon j'ai des frissons de vertige !!! ça vous le fait ?  bizarre mais j'adoooore :)) Allez bisous tout plein les filles