En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Que faire de nos émotions ?
    publié le 10/11/2009 à 09:38

     Bonjour les filles 

    Comment allez-vous ?

    Temps incertain entre pluie neige et beau temps 

    et pas facile à gérer... tout faire ce qu'on voudrait ...

    Et vos émotions ? encore moins facile ...

    Qu'est ce qui me rend heureuse ?

    Pourquoi cette tristesse qui soudain m'envahit ?

    D'où vient cette colère qui me déborde ?

    Et cette peur qui subitement me paralyse ?

    test  psychologie  tester

    test psychologie

    » voir tous les tests

    De quoi avez-vous peur ?

    évaluation : +180 (fait 3137 fois)

    Habitué à dormir la lumière allumée, persuadé d’avoir hérité du dernier virus exotique ou n’ayant jamais peur de rien, vous devez faire ce test ! Nous avons tous nos propres angoisses et nos petites insécurités, mais quelles sont les vôtres ?


    Bravo valérie, voici les résultats de votre test !


    Vos peurs sont lucides et raisonnables, à l’image de celles de millions d’individus normalement constitués. Vous n’êtes pas exactement une femme anxieuse, mais vous n’êtes pas non plus inconsciente. Les craintes et les inquiétudes qui peuvent parfois vous animer procèdent d’une appréhension naturelle. Votre culture et votre éducation ont imprégné votre esprit en lui apprenant la valeur des choses. C’est pourquoi vous n’avez jamais peur sans raisons. Vous appréhendez l’existence avec la sérénité de celle qui reste toujours honnête envers elle-même. Ca n'est déjà pas si mal.


         


    Il suffit de quelques mots, des images vues ou reçues

    et nos émotions tout à coup s'affolent...

    Il existe des émotions primaires comme

    LA JOIE    LA TRISTESSE    LA COLERE    LA PEUR

     

    Qu'est ce qui me rend heureuse ?

    La joie est mon émotion positive... Elle me donne des ailes et l'envie de sourire chanter danser embrasser... C'est pour moi un sentiment de plénitude ... Le moment le plus joyeux pour moi le réveil le matin partagé avec celui que j'aime ... Rien de tel pour commencer une journée merveilleuse ... et partager tout ces petits moments de la journée avec lui ... Rire et l'entendre rire me rend heureuse ...

    Qu'est ce qui me rend triste ?

    Le moment le plus triste quand on quitte quelqu'un que l'on aime, des lieux où l'on était bien ... les personnes qui pleurent ou qui sont malheureuses me rendent  triste... Je préfère cacher ma tristesse je trouve que c'est la plus difficile de nos émotions car elle est pesante et pas toujours bien comprise ... Mais je pense que la tristesse est une force et nous aide à avancer ...

    Qu'est ce qui me met en colère ?

    Quand je suis en colère je bouillonne et j'ai envie de crier,  de mordre ... J'ai envie d'exploser mais je me contiens ... Un vraie cocotte minute ! Je déteste le manque de respect, la méchanceté , les phrases toutes faites , les gens qui parlent sans réfléchir ou qui jugent ceux qui ne connaissent pas ... Je me mets en colère aussi lorsqu'on ne m'écoute pas... je déteste qu'on ne m'écoute pas ... On est en colère contre nous, contre les autres ou contre le monde ... 

    Qu'est ce qui me fait peur  ?

    La peur un danger réel ou imaginaire, un événement imprévu ... pas toujours facile de réagir à ces imprévus et de trouver le moyen d'y faire face ... La peur me paralyse, me fige , j'essaie d'en sortir mais toujours simple... J'ai peur de vieillir... j'ai peur de mourir ... J'ai peur ne pas pouvoir y arriver ... J'ai peur de perdre ceux que j'aime ... Plus terre à terre j'ai peur des araignées des souris et des serpents ;-) 

    DOSSIER :

    Savoir maîtriser sa colère

     

    colère
    Savoir se contenir c'est faire preuve d'un bon QE



    L'agressivité ne peut qu'entraîner l'animosité d'autrui. En sachant faire preuve d'intelligence émotionnelle, on parvient à une meilleure maîtrise de soi. Trucs et astuces pour ne plus exploser au quart de tour...

     

    ET vous ? Dites moi tout ...

    (30) commentaires



11 - 20 de 30
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • sylvianeliberge 
    publié le 10/11/2009 à 23:27
    Bonsoir :)
    Comment vas-tu ?
    De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
    Bises
  • Lillice 
    publié le 10/11/2009 à 22:36
    coucou t rentrée???
  • lafille79 
    publié le 10/11/2009 à 19:19
    Moi je suis plutôt genre " à fleur de peau " et j 'ai beaucoup de mal à gérer mes émotions ... je ris très fort , je pleure beaucoup , je ne crie pas je hurle et j 'ai des frissons de rien !!! Mais bon , je ne me referais pas ... ceux qui me connaissent font avec ... gros bisous

11 - 20 de 30
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).