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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
mon groupe des skype-steppeuses s'agrandit ... publié le 12/10/2009 à 10:54
Bonjour les filles
Comment allez -vous ?
c'est lundi et on se booste yessssss ;-)
le temps est mitigé entre pluie et beau temps ...
mais ils annoncent un super temps pour la Haute Savoie...
Encore 5 demandes de skype-step ce matin ...
Yes Adrien "le cercle Val" s'agrandit ...
Va falloir de l'organisation les filles ...
Faites vous connaître sur mon blog et dans la discussion des skype-steppeuses...
Aujourdhui skype-step de 13h à 15h ...
Rejoignez- moi faites moi signe sur mon blog
et sur skype ...
Aujourdhui on va faire travailler les cuisses et les fesses yesssssss d'ailleurs en parlant de fesses ...
trop mal aujourdhui j'ai fait un cours de grands fessiers samedi ;-( pendant 1 h j'ai cru que j'allais "mourir sur place " lol ahhhhh...
je vais essayer de vous faire une vidéo ... ;-) attention c'est dur...
mais alors quelles belles fesses après ... lol mmm
Qui veut des belles fesses ?
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je souhaite m'inscrire pour le skype step mais n'ayant pas encore de web cam et micro est ce que s'est possible car j'ai bien envie d'essayer avec vous sa me motiverai un peu plus car j'en fait pas.
sinon ton blog d'hier est super et profite bien de ta grand mère car quand elle sont plus là sa manque
je te souhaite une bonne fin de journée
bisous isa
Dommage, je ne peux absolument en faire avec vous, grrrr!!!!! c ça le boulot....
Bizzzz bon step