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Blog de ValerieLeSport
aide blog-
Remake de l'étudiante ;-) publié le 03/09/2009 à 09:15Rentrée prépa PTSI 2009 - Aujourdhui.com
La Martinière LYON 1ère année prépa PTSI (Physique sciences de l'ingénieur ) Bonne chance Max ... de tout mon coeur avec toi ... je t'aimeVideo de aj-valmac69
Bonjour les filles
C'est la rentrée pour tous et toutes aujourdhui...
Une rentrée à fond les formes et la forme...
je souhaite une bonne rentrée scolaire à tous nos petits loulous d'aujourdhui.com et tous nos grands bien sûr ...
Les miens viennent de faire aussi leur rentrée...
Max (17 ans ) en prépa PTSI à Lyon La Martinière... d'ailleurs il est passé aux infos hier... trop fort et Mimi (14 ans ) en seconde près de chez nous ...
C'est reparti pour des soirées devoirs msn tel chat et fous rires pour l'une et à fond les méninges pour Max pas de répit pas de pause pas de quartier ... c'est la prépa !!! et pour 2 ans !!!
Petit jeu de rentrée sur aujourdhui.com... c'est l'heure des fournitures scolaires... allez vite les chercher et soyez les premières à gagner des cadeaux...
à fond la forme séance de step à partir de 14 h yesss pseudo skype valmac69
je detoxe je draine et je fonds...
- proteines cap sur les poissons ou viande blanche...
- verdure anti-sucre
- glucides special minceur : pates riz quinoa
- attention aux graisses : huile d'olive ou de colza
mon repas aujourd'hui
matin : thé yaourt cereales fruit
midi : poisson et poireaux tartine de fromage frais
soir : féculents ( j'évite ainsi les fringales du matin ! )
(22) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne nuit et à demain ! kissouxxxx
Dur dur mais j'adore ^^
J'ai pas skype ... Et j'suis ne cours toute la journée mtn! Mais je continue a faire mon stepper et a faire attention
bisous
Qu'est-ce qu'il est mignoooooooon !!! ;)
Bon, je suis trop vieille pour lui maintenant car je viens de fêter mes 25 ans... bouhouhou... et puis, j'ai quand même un copain depuis 6 ans et demi : un détail, comme ça , en passant !!!
Au fait, je suis de Lyon, je connais bien la martinière ! ;)
bisous!!!
Qu'est-ce qu'il est mignoooooooon !!! ;)
Bon, je suis trop vieille pour lui maintenant car je viens de fêter mes 25 ans... bouhouhou... et puis, j'ai quand même un copain depuis 6 ans et demi : un détail, comme ça , en passant !!!
Au fait, je suis de Lyon, je connais bien la martinière ! ;)
bisous!!!
Qu'est-ce qu'il est mignoooooooon !!! ;)
Bon, je suis trop vieille pour lui maintenant car je viens de fêter mes 25 ans... bouhouhou... et puis, j'ai quand même un copain depuis 6 ans et demi : un détail, comme ça , en passant !!!
Au fait, je suis de Lyon, je connais bien la martinière ! ;)
bisous!!!