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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  • Et si ...
    publié le 30/06/2009 à 08:50

     on lançait un autre défi ?

                        

                            Bonjour les miss


    Un autre défi ... ça vous tente ? ça vous motive ?

    Alors allons y ... 

    Juillet = soldes... qui dit soldes dit moins ...

    Alors si on soldait nos kilos ? 

    -20% -30%...

    Pas de contraintes ... pas de limites ...

    on perd ce qu'on peut ...

    on perd un maximum ...

    et une gagnante à la fin du mois ...

    ça vous tente ? qui nous suit ?

    (15) commentaires



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  • Alazais001 
    publié le 30/06/2009 à 22:35
    Euh ben un petit -4,5% (bof bof les soldes cet année) et je serai ravie car à mon poids final!
    Bref, ça donne +/- 2.6 kg, ça m'irai comme perte mais bon, si je pers 3% ça sera déjà pas mal (ben oui les dernier kilos je galère)

    Bisous
  • lylirose33 
    publié le 30/06/2009 à 18:47
    Moi je suis à fond à fond !!! Bonne soirée ma belle et gros bisous.
  • croquetteclebart 
    publié le 30/06/2009 à 17:31
    Bah pour ma part 5 % de réduc et je serais déjà ravie, je limites les glaces et je vais me mettre aux sorbets , bisousssss
  • nanou380 
    publié le 30/06/2009 à 17:25
    Val, je passe viteuf, je suis désolée, tu me manques troooooooooooooooooooop !! mais bonne nouvelle, je viens d'acheter un ordi!! une bete le truc!!! je le reçois ds qqs jrs, nos séances me manquent trop.
    Et résultat du défi: moins 2 kg!!! je crois que je vais vraiment faire la starlette sur la plage !!! yes yes yes
    Maerci mille fois encore, car tu as été mon moteur, mon déclencheur, ma rencontre divine qui je le souhaite va perdurer et se transformer en une belle amitié. Je t'adore,
    viens voir mon blog si tu peux, j'ai écrit mon article rapido, et je repasse te voir dès que je peux!!!!
    Gros bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssssss ma belle valou .
    ah oui, va falloir que je fasse pleins de photos maintenant avec mes nouvelles tenues!!! du blanc à gogo, j'ai pensé fort à toi!!!
    Moi qui m'habillais tjrs en noir....
    La transformation!!!
    bsx,bsx
  • danielle88 
    publié le 30/06/2009 à 16:05
    ok moi aussi je suis ok pour 3kl en vera si sais plus super aller en y va les fille zou
  • PetiteFanny 
    publié le 30/06/2009 à 14:36
    coucou Valou
    Sympa ce petit défi mais tu ne le fais pas rassure moi ? Car tu as déjà dépassé ce que tu avais prévu comme perte de poids et après ça fait trop et ça fait pas beau quand on perd trop. Une femme c'est quand aussi elle a des formes. et quand on mincit trop ça tire les traits du visage ça se voit trop.
    bisousss
  • caligny 
    publié le 30/06/2009 à 12:56
    Moi moi moi , oui je voudrais en être !!!
    J'aimerais perdre 500 gr à 1 kg par semaine (c'est-à dire entre 2 à 4 kg) !!!
    Voilà c'est dit !!!
    Bon AM et grosses bises !!!
    Edith
  • Leontine27 
    publié le 30/06/2009 à 12:19
    merci pour ton com. Comme tu dis à moi les siestes !!! yalaaaahhhhh !!!! bébé devrait arrivé vers le 28 août alors je prend mon mal en patience et en attendant je m'occupe de son lit. Tout doucement mais sûrement !!!
  • Mzelle_lily 
    publié le 30/06/2009 à 11:47
    Coucou valmac!!
    Tu t'arrêtes jamais toi ?! mais on adore ton entrain continue !!! Moi je vais bien après ces deuw semaines very busy, mes parents , du soleil ma tête va bien et mon corps pas trop mal ! il s'est fait très plaisir mais c'est ça aussi la vie ! Savoir dire des fois OUI et des fois NON. Donc là je prépare mon retour en france pour le 23 juillet alors d'ici là sport et de l'équilibre j'aimerai retrouver mes 68kg pour mon retour, ceci étant dit faudrai peut être que je pèse déjà pour savoir où j'en suis lol
    plein de bisoux et bonne journée à toi !
  • fabyg 
    publié le 30/06/2009 à 10:44
    et bien je suis aussi de la partie le compteur est remis à zéro, car le 1er défi est gagné, donc à fond les boulons pour le 2eme (sport à gogo, régime, et moins de sorties) fin juillet mon défi sera de - 4 kgs

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