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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• Motivez moi les filles...
    publié le 18/06/2009 à 11:20

     Bonjour les filles ...

    plus ça va ... plus je blog tard ...

    Petit soirée hier soir qui s'est prolongée jusqu' à 2 h du mat ... 

    Levée à 6H30 mais je ne décole pas du canapé ...

    Motivez moi les filles ... 

    Mais bon cet aprem je ne déroge pas

    à mes 2 h de step ...

    de toute façon j'ai besoin de ma drogue lol ;-)

    Alors qui me suit ?

    (17) commentaires


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  • fabyg 
    publié le 18/06/2009 à 17:15
    Allez val d'habitude c'est toi qui nous encourage, là c'est nous, moi je serais sur mon nouveau step tout neuf ce soir en sortant du boulot et j'essaierai de tenir le plus longtemps possible dessus, en pensant à toi qui arrive à tenir 2h, j'ai meme acheté les alteres pour les bras... bisous
  • bergotte 
    publié le 18/06/2009 à 13:56
    mdr!!!!!! moi, je crois que tu es en train de te "bergotiser" tout bêtement!!!!!!!hihihihi Dans peu de temps tu sauteras plusieurs jours de blog!!!!!
    bonne journée ma valou. bsxbsx
  • AneLorDabo 
    publié le 18/06/2009 à 13:54
    Bon et bien je sais pas si tu es déjà sur ton engin mais moi c'est sous la couette que je passe l'après midi je suis naze de chez naze je sais pas si c'est l'effet coup de soleil mais mortel, mais bon pas grave ce soir c'est jeudi et donc sport!!! dernier cours d'ailleurs!!!! Bon allez à plus tard
  • elipau2 
    publié le 18/06/2009 à 13:41
    ho on a des ptis yeux !!!! allez go on bouge son boule moi je fait wiifit allez let's go
  • Doubidouwah 
    publié le 18/06/2009 à 13:40
    Rhooo ben avec la vidéo du step tu m'as trop donné envie de faire encore plus de sport, quand je vois ton corps, je me dis que j'aurais jamais le même mais que ça vaut le coup de suer un peu quand meme ! Et tes bras, comment fais tu pour les avoir aussi fermes ? j'ai vu les haltères sur le step mais fais tu autre chose ? quel sport et combien par semaine pour ce beau résultat ? Bizzzz
  • elipau2 
    publié le 18/06/2009 à 13:40
    allez ma valou oust let's goooooooo
  • sylvianeliberge 
    publié le 18/06/2009 à 13:35
    Bon c'est pas tout, mais y a du taf ! Aller zou !!!!!!!!!!!!!!!
  • sylvianeliberge 
    publié le 18/06/2009 à 13:35
    Bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
  • sylvianeliberge 
    publié le 18/06/2009 à 13:34
    Ce week-end, pendant que tu feras la fiesta (et tu souhaites un bon anniv à ton zhom pour moi), je ferais également la teuf car je suis de baptême. Et tu sais où ??? A La Rochelle !!!!! Tiens, ça faisait longtemps que je n'y étais pas aller là bas lol
  • sylvianeliberge 
    publié le 18/06/2009 à 13:34
    Cela dit, pour le concours, tu as encore jusqu'à dimanche voire lundi pour répondre ;)

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