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Blog de ValerieLeSport

aide blog

  		• Go and let dance ...
    publié le 03/06/2009 à 17:49

     Après 2 h de step avec Nanou et étirement ... 

                    Place à la danse ... jusqu'à 20H30 !

    30° il fait chaud et je vais encore plus éliminer ...

                       Allez go et vous aussi les filles !

    PS je continue le coaching autant que vous voulez ;-)

    N'aie crainte Lousie !

    Je ne suis pas encore partie d'AJ ;-) lol

    (13) commentaires


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  • Laforest54 
    publié le 05/06/2009 à 19:25
    bonjour mon amioe Valérie comme je voie la positivité c'est un mot qui est graver à fond
    et bien c'est fantastique le parfait exemple
    passe une belle journée bisous à toi
    Martin
  • SANDRINE51150 
    publié le 04/06/2009 à 07:29
    c'est vrai que le sport une fois qu'on y a gouté on ne peut s'en passer , moi je cours et j'adore ça alors qu'au départ j'y allais à reculons
    moi j'ai du mal à concilier tout le boulot le sport les enfants c'est pas toujours évident
    bonne journée
  • lafille79 
    publié le 04/06/2009 à 06:02
    5 heures de sport dans la journée !!!!!!!!!!!! mais comment fais-tu ? tu es Valminator ........ ? lol .... un jour , j 'en ferai autant ... on ne sait pas encore en quelle année mais ça viendra !!!! gros bisous
  • nanou380 
    publié le 03/06/2009 à 22:58
    Aller ma valou, je te souhaite une bonne nuit!
    de gros bisousssssssssssssssssssss
    ahhhhhhhhhh , je vais me coucher avec la faim!! dur dur!!
    aller, c'est pas grave, je me console en me disant que je ferais un bon petit dej!!
  • croquetteclebart 
    publié le 03/06/2009 à 22:51
    Ben et pourkoi tu partirais d'abord ? Bisouss et continue de motiver les fainéantes que nous sommes enfin moi surtout ! Bisoussss
  • nanou380 
    publié le 03/06/2009 à 22:28
    je suis fan!!!
    la class
  • nanou380 
    publié le 03/06/2009 à 22:28
    ah ben tu m'étonnes ça a du papoter dur!!!
  • nanou380 
    publié le 03/06/2009 à 22:27
    Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii j'adore!!!!
  • nanou380 
    publié le 03/06/2009 à 22:05
    alors abdos ou pas abdos?
  • nanou380 
    publié le 03/06/2009 à 22:02
    Alors bien dansé??

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