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Bonjour !
Blog de ValerieLeSport
aide blog-
c'est parti et à fond... publié le 18/05/2009 à 13:55
prêtes pour le coaching gooooooooooooo ;-)
1 h de sport on s'y met ! et tout de suite !!!
mon truc en + :
je mets une ceinture de sudation pour éliminer plus !
et voilà 1000 calories brulées pour 2 h de steppeur avec poupette
elle est pas belle la vie ... :-))
suivi d'une petite séance de stretch et hop prête pour la danse ce soir ! bsx les filles et vous aujourd'hui votre sport ?
je prends ma douche et j'arrive sur vos blogs...
(14) commentaires
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Et oui je ne cesserais de le dire, je suis en admiration devant ton corps !! pfff on a le mm prénom pourquoi on aurait pas le mm corps mdr !!!
Quand est ce qu'elle revient ta princesse ???
Merci pour les astuces, pour l'instant j'arrive depuis un peu plus d'une semaine à ne pas craquer sur des gateaux, ze suis contente lol !!!
Aller bon courage à toit, bon lundi et gros bisous !!!
a fond
et toi toujours aussi motivé a ce que je voie
bizzzzzzzzzzzzzzzzz