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Blog de ValerieLeSport

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  • Après la pluie le beau temps ...
    publié le 02/11/2009 à 16:35

     Après 90 mns de step avec les skype-steppeuses 900 calories brûlées et 2 coups de téléphone qui m'ont fait beaucoup de bien ...

                       je suis sereine et zen ...

    zen

    Le sport rien de tel pour se défouler, se vider la tête et se faire du bien ...

     je repense à une amie qui me dit hier :

    "Valou ça me fait du bien de courir avec toi surtout après ce que j'ai vécu ce matin ..." Sa fille est épileptique ... Oui le sport fait du bien et est sain ...

    Dehors une éclaircie et  le soleil ... C'est un signe ... Un arc en ciel et la vie tout en couleurs... et je fais le plein d'émotions positives...

               Non je n'ai pas perdu sa confiance ... 

                                 je suis heureuse...

     Quel sentiment très fort et noble qu'est L'AMITIE

                    je vais jouer au jeu de Cécile ...

    Je suis fière de moi car... j'ai su rester zen dans une situation où j'aurai  pu craquer 
    Je suis contente car... je vais revoir Annelor et Cécile à la journée positive de Lyon
    Je suis satisfaite de moi car... j'arrive à gérer beaucoup de choses en même temps 
    et je suis reconnaissante à la vie car... elle me donne amour et amitié

    Allez à vous maintenant ... j'ai fait mon plein d'émotions positives ...

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    (8) commentaires



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  • racymus 
    publié le 03/11/2009 à 08:46
    coucou ma belle, garde ta zen attitude et ne la lâche pas , et oui le sport est le remède de t les maux il nous débarrasse de toutes les toxines !!!!!!!! Bon mardi et positivons !!!!!!! Bisous.
  • cecileneuville 
    publié le 03/11/2009 à 06:02
    Hello miss ! :) Alors comme ça nous allons offrir aux lyonnaise la première journée positive réunissant les trois drôles de dames ??? :))) Je te recontacte pour les détails de l'organisation de la journée en fin de semaine (là j'ai encore mes parents à la maison et je consacre mon temps sur l'ordi uniquement au boulot).
    Bon je n'ai pas tout suivi par ici, mais en tous les cas je suis ravie de cet article !!! J'adore les images d'ailleurs aussi !! La vie est belle, savourons-la !! :))
  • lousie 
    publié le 02/11/2009 à 22:06
    Aaaaaaaaaahhhh voilà ma [email protected] qui est revenue !! alors là je suis super contente !! je préfaire te voir comme ça !! Tu as raison d'etre fière de toi car tu le peux !!! En plus tu es resté super zen et ça c'est bien !!!
    Aller gros bisous à toi et a demain !!!
  • caligny 
    publié le 02/11/2009 à 21:39
    Kikou Val , très belle photo en noir et blanc avec ton parapluie , vraiment super !!!
    Bravo pour le travail que tu fais avec ton groupe !!!
    Ce n'est pas encore pour moi hélas , dans quelques temps j'espère !!!
    Bonne soirée et bises !!!
    Edith
  • ITD 
    publié le 02/11/2009 à 21:33
    bonjour, on ne se connait pas mais je suis venue voir ton blog et je te félicite pour le sport que tu fais , bravo. Gardes la ZEN attitude, cela fait un bien fou. Et en effet l'amitié est quelque chose de très important pour tenir et surmonter tous les soucis que nous pouvons rencontrer. Bisous , bonne soirée
  • balmar8 
    publié le 02/11/2009 à 19:08
    hola cariño.....oui le sport ca détends...j'espère q tt va bien.....sinon tu me skypes....plein de bisous depuis chez moi.....ou la pression est en train de tomber en piquée...on va encore se taper une tempete....Novembre...le mois de la transition......
  • fabiennelyska 
    publié le 02/11/2009 à 18:10
    Hello !

    Gardes ta zen attitude pour passer une excellente semaine !
    pour moi, le sport sera pour un peu plus tard car j'en suis privée pendant encore 1 mois.
    A Bientôt.
    Fabienne
  • grib 
    publié le 02/11/2009 à 17:49
    coucou !! et oui le sport ne sert pas qu'à dépenser des calories .. il nous permet aussi de faire le vide, de souffler et d'évacuer ttes nos angoisses et idées noires !
    Le shopping fonctionne pas mal aussi pour ça mais on maigrit moins avec lui ! :-)
    enfin je suis contente de voir que tu as retrouvé le moral !!!
    gros bisous

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